痰湿究其原因是人体阴阳无法达到平衡状态，积聚过多的废物液体，无法排除体外形成的痰湿体质。 主要与以下因素有关： 一、久坐，体内缺乏氧的动力，代谢就会变慢，从而使痰湿堆积。 二、喜欢长期食用偏咸、甜、油腻等重口味的人群，会使体内水湿增加，造成痰湿体质。 三、饮食不节，熬夜、酗酒，不仅损伤脾胃更会使人体湿浊内生。 四，心情抑郁，喜欢生闷气，导致伤肝进而伤脾，最终使痰湿堆积。 五、寒湿侵袭。 六、年老久病。 七、缺乏运动，脾胃的动力不足，无法带动水湿的运化。
