老一辈人都经历过苦难，对饮食不太讲究，只要吃饱就行，他们的身体都很健朗。现在生活条件好了，吃的也好了，每顿饭都要炒几个菜，还是顿顿有肉，配着精细的主食，让人的胃口大增，几乎都是吃饱吃撑的状态。只要是想吃的、爱吃的不管多贵都会买来做着吃，很少有人控制和重视这个问题，三高问题随之而来。三高跟日常饮食有着很大的关系，还跟我们的生活习惯密不可分，尤其是高质量的生活水平，加上下班后就躺在沙发上看手机，懒得出去运动运动锻炼身体，很容易患上三高。
大家都知道高血压是一种慢性疾病，刚开始的时候感觉不到，在受到刺激和疲劳过度的时候就会出现头痛、头晕、胸闷和肢体麻木的情况。血压系数不一样，也有个体差异，病人的症状轻重表现也不一样，如果不及时治疗还会引发心衰和肾功能衰歇等症状。确诊之后就要长期服用降压药进行控制，中途断药会造成血压不稳引发并发症，时刻威胁着我们的健康。
不管吃什么药对身体都会有副作用，一种药长期吃肯定会影响身体健康，今天给大家讲解一下关于长期吃降压药，身体发生的这三种变化，提前预防是关键。
第一、肝肾负担加重
肝脏和肾脏是身体的排毒和排泄器官，如果经常吃降压药，肯定会增加它的排毒负担，也会导致药物排不干净，身体内有了药物残留，时间长了会引发其它各种疾病，经常吃降压药首先加重的是肝肾负担。
第二、影响血管健康
高血压属于心脑血管疾病，长期服用药物进行控制，缓解症状的同时对血管也会造成伤害。血管受损情况一直存在，时间长了就会出现血管逐渐硬化，越来越薄脆，情绪激动容易产生破裂，危及生命。长期服药也不是万全之策，我们可以通过食疗的方法进行调节，效果会更好一些。
第三、影响男性功能
由于老年人的生理机制在不断减退，抵抗力也比较弱，很容易患上多种疾病，高血压就是最常见的一种。近年来高血压患病人群越来越年轻化，年轻人天天吃药，内分泌就会出现紊乱现象，严重的影响男性功能，提高男性疾病患病率。
第四、导致身体缺水
很多降压药都会刺激肾脏功能，排泄加快，经常吃会让身体需要的水分在短时间内就流失完了，身体很容易处在缺水状态。
经常吃降压药对身体的副作用主要就是上面几点，但是相对于它给身体造成的伤害显得微不足道。只要我们在服药的过程中严格按照医生的嘱咐，同时注意饮食清淡，适当的锻炼身体，就能加快身体排泄，增强抵抗力让身体更健康。服用降压药的时候，有些问题是要注意的：
1、按照医生的嘱咐按量服药，不能随意加大药量，虽然增加药量效果会更加明显，但血压降得太快就会引发中风。
2、按照医生的嘱咐按时吃药，不能想起来就吃，忘记了就不吃了，这样是十分危险的。而且降压药要在早上吃，晚上睡觉后血压就会自然降下来。不遵医嘱任性吃药，后果是很严重的，长期下来会造成血压波动加大，引起病情恶化。
