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想要一个人身体健康，抵抗力强，脾胃就是基础，扮演的角色非常重要。 中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃一旦出了问题，不仅会影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。 五脏六腑是组合劳动，他们之间配合的非常默契，谁不工作都不行，假如脾胃虚弱，也会连累到其他脏腑。 心与脾 心与脾的关系就像一对母子，母病及子，子病及母，母子相连。 心是脾的母亲，心主血，心血滋养维持脾运，脾主运化，脾运化水谷精微化生心血。 脾虚就不能正常运化，就不能正常地形成本身需要的经纬物质，就会导致血化生无源，心血失养，会出现心慌、心悸、失眠、多梦等心血不足的症状。 思虑过多而伤心神心血，心阳不足就会伤到脾气，出现腹胀、食少、乏力等脾气不足的症状。 心阳不足影响脾胃运化，脾胃运化失常也会导致心血失养。 肝与脾 肝与脾，相互影响。肝主疏泄，脾主运化；肝藏血，脾生血统血。 肝疏泄过度，脾统血的功能敌不过肝疏泄太过的功能，就会导致血液外溢，比如女性月经过多、崩漏等。肝火过旺也会导致肝郁气滞，影响到脾胃的运化，即肝木克脾土。 脾胃虚弱，气血生化之源出问题了，就会导致肝血不足。 肺与脾 脾主运化，为气血生化之源；肺司呼吸，主一身之气。脾主运化，肺需要脾胃消化来的精微物质来供养；肺主气，脾胃消化的精微物质，需要通过肺来输布到全身。 肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾虚的人往往肺气也虚，容易患感冒或其他呼吸系统疾病。 肾与脾 肾为先天之本，脾为后天之本。先天温养激发后天，后天补充培育先天。 肾的精气强弱，和脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关，脾气健旺肾气就充足。 长期脾虚，不能正常运化水谷精微，久则可拖累至肾虚。 由此可见，养好脾胃就是在帮助我们打好地基，进而拥有健康的身体！ |
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