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说心的时候是“脉极”；说肝的时候是“筋极”，就是筋劳损到了极点；说脾的时候是“肉极”，肉萎缩到极点。 治肝虚，筋极，腹中坚澼，大便闭塞者方。肝的气血虚弱到了极点，韧带都缺乏弹性了，而且肚子里面会出现一种坚硬的硬块，大便也不通了。 治心劳，脉极，心中烦悸，神识慌惚者方。
就是说患者用心太过、心率特别快、心里觉得烦，有一种火上头的感觉，而且可以自觉心跳，最重要的一点是伤到了心神。“神识慌惚”本义是不能集中注意力，有的人干一件事儿坚持不了几分钟，注意力就会转移。 生甘草或者是生黄芪，是入肾的，是利尿的；但是炙甘草或者炙黄芪，是入脾胃的。
脾虚：
如果是脾虚的人，总是觉得饥饿，胃肠空虚，身体发沉，懒得动—有的人稍微动一下，还会出现发低烧的症状。还有的人，他们的脾不能够把消化好的东西吸收进来，所以他们总是在吃东西，但总觉得饿。因为他们吃进去的东西被全部排了出来，体内没有吸收。
自己在家如何调肝
1.枳壳（qiào），它的味道是酸的，所以枳壳常用于收敛患者肝气散得过劲儿的情况。
2.四逆散：专治肝火旺，小泻肝汤不管用的情况:
四逆散的作用是让我们的气血再回去。
小泻肝汤这个方子后来演变成了一个很著名的方剂，叫“四逆散”，专门治疗一些人肝火旺，总是着急上火、生气，而且容易气得手脚冰凉，但是脑门、眼睛、心口发热的症状。
我观察过自己，当我的情绪出现很大波动的时候，我的手脚就会冰凉，气血都会跑到心、胸、头上去，所以四逆散的作用是让我们的气血再回去。
它和小泻肝汤不一样的地方就是，里面加了一味柴胡（四逆散有四味药，柴胡、芍药、枳实、甘草）。
3.大泻肝汤：是用于治疗头疼，眼睛发红，胁下痛，然后连着小肚子疼的症状的。
大泻肝汤里面的主要成分跟小泻肝汤差不多，有枳实、芍药、生姜，但是里面还加入了一些泻药—大黄和黄芩。
肝火过旺的人，服用大泻肝汤之后会出现微微的腹泻现象，这是热邪泻掉的特征，属于正常的现象。
现在的人普遍肝火比较旺，木生火，因此还需要加一些苦寒的药，比如黄连、黄芩、栀子、连翘，把火泻掉。
4.补肝汤：专治人内心惊恐、疑心重、爱做噩梦等肝气虚的情况:有句俗语叫：“不做亏心事，不怕鬼叫门。”但是如果有人没做亏心事，整天还是很惶恐，就是因为他们的肝气虚了。
爱做噩梦、气上冲心是什么病.爱做噩梦、气上冲心都是肝气虚的表现。
什么是气上冲心？中医称之为“奔豚气”或者“脐下悸”，就是主动脉弓跳得很快，动了元气了。
如果你容易出汗，一站起来就头晕、眼前发黑，这是血压低，是虚证，用补肝汤正适合。
5.大补肝汤：专治人惊恐不安、心悸的情况:大补肝汤对那种肝气虚到一定程度而恐惧不安的人有一定疗效，尤其在晚上，患者的这种恐惧不安表现得特别明显。
肝气虚,肝气实的人会得什么病
1.肝气虚、血虚的人常常看起来好像是在看着你，其实眼睛是越过了你的身体，在看别的地方。
肝气虚的人还有一种表现就是，耳朵里总能听到一些动静，总担心有人要抓捕自己。这是一种恐，一种忧。
2.太冲穴是肝经上的第三个穴位，它可以起到补益的作用。如果我们想升血压，要用到它；如果我们想泻肝，就要用它前面的行间穴了。
3.“肝德在散”，也就是说肝作为人体的一个器官，它是喜欢疏泄、宣散的，而不喜欢被压制。因为肝主木，而木是向上的、喜欢伸展的—“木曰曲直”“木喜条达”，即使偶尔委曲求全那也是暂时的。
4.那么如何才能顺应肝的性呢？
“以辛补之，以酸泻之。”就是用辛散的药物去补它、助长它、宣散它。但如果宣散得太过了，就要用酸性的东西来收敛一下。
比如肝气实就需要配个泻肝汤；如果肝气虚、血虚，就要用补肝汤了。
5.君药是辛味儿的；“君臣一心”，因此臣药也是辛味儿的；酸味儿的、收敛的是佐药—就像明君鼓励大臣提意见，但也不能太过了；而使药就是甜的。“肝苦急，急食甘以缓之”，就是说当一个人的筋，经过反复的伸缩、舒展，最后达到一种疲劳的极限的时候，就会出现抽筋、痉挛的现象，这时候就要用甜的东西来调。
有的人脾气特别暴躁，如果总用疏发肝气的药，肝是补上了，但是脾胃却被削弱了，所以这时候一定要记着把脾补起来，适当吃点儿甜的（脾胃主土）。 为什么中医说五谷最养人-五谷为养
1.当一个人的肝火特别旺、肝气特别足、血压特别高，见火就着，身上有黄疸，甚至有出血症状的时候，就不能吃麦子了，应该吃稻子，补肺的东西肯定要克肝（金克木）。
2.心气虚时，要多吃黍:心火旺，应该吃些苦的东西泻一下心火，比如绿茶。饮食上也可以吃些豆腐，水克火，补肾的同时也会降心火。
当一个人心火特别旺，整天欲望强烈、兴奋得睡不着觉，还吃黄米糕（黍），行吗？
黍有两种解释：一种是黄黏米；还有一种是秫，指高粱。我偏向于认可后者的解释。心火旺，应该吃些苦的东西泻一下心火，比如绿茶。饮食上也可以吃些豆腐，水克火，补肾的同时也会降心火。
3.吃大米对皮肤好，对眼睛不好，这是由于大米补肺泻肝。
4.肾气虚时，要多吃菽（豆子）:豆子的正确吃法是做成豆腐吃，并且最好吃卤水点的豆腐。豆腐本身磨得很细，而且既营养又美味。
打豆浆喝。事实上这么个吃豆子法，吃多了不仅于事无补，反而会使腹中胀气，放屁还恶臭。这是为什么呢？把豆子磨成豆浆只是好消了，但还是不好化。
因此，补肾吃豆腐、酱豆腐、臭豆腐，或者吃腐竹，都是最好的选择。但慢性肾炎、肾功能不全、痛风患者是不宜多食豆制品的。
各种食物,自有老天给的不同能量
1.普通人想养生、补肾怎么办？最好的方法就是睡觉。
2.睡眠不好的人首先忌吃鸡肉，用一些酸、苦的药收敛，比如桑叶。桑叶得秋天金气，桑叶收敛肝气、肝血的功能特别强。
而那些发散的药很多都是带刺的，你想把刺削掉，就得用个带钩的，比如钩藤，这样就可以把人的肝魂收回来。睡眠质量提高，魂魄得到修养以后，人第二天就会觉得很高兴。
3.老年人都是白天打瞌睡，晚上睡不着，或者觉少，三四点就起了。现在很多中年人凌晨三四点就醒来了，醒来之后满脑子事，生物钟与鸡同步了。老年人睡不着是因为阴血不足、阳气独亢，用滋阴、回神收敛的药，他就能够沉睡。肝血足，藏魂。
4.成年人早醒是衰老的表现:成年人的睡眠问题：入睡难、睡眠浅，但他们最大的痛苦是早醒，早醒是衰老的表现。
为什么有些人比较好吃？其实这是因为他们高级精神享受很少，只有通过吃来寻找快感。
心是火，脾是土，火生土，没有心气哪有食欲？因此，厌食症的根源在于心气内洞，或者叫心气虚极了。
中医治疗男子遗精,女子梦交,眼睛干涩需滋补肝血
1.肝虚火的人容易眼睛干涩,玻璃体浑浊,视力会有所减退!
肝虚热症平常表现出来的症状首先是干燥，液体的缺乏，最明显的是眼睛干涩。现在很多人熬夜用电脑工作，导致眼睛千涩。有些人会用一些滴眼液来缓解，但毕竟不是长久之计，自己不生产滋润眼睛的物质是最大的痛苦。患肝虚热症的人先是会眼睛干涩，然后视力会有所减退，看东西会眼花，还有的人会出现目眩的症状。什么叫“眩”？眼前发黑或者眼前老有小黑点飞来飞去，西医叫玻璃体浑浊，中医诊断为肝的精血不足。
肝虚热会导致精液不足以润养身体里的筋，就像橡皮筋没有弹性了一样，人体的这些筋会变得干瘪、枯燥、条索化、纤维化，以致一揉脖子就“咯噔咯噔”响。
2.肝虚热表现:性的冲动频繁出现,但是坚持不了很久,男子失精,女子梦交!
说有些人因为流失的精血太多，“少阴脉弦急”。什么叫少阴脉？就是小肚子两侧相当于女性卵巢那个位置的经络。这条经络就是我们的肝经。“少阴脉弦急”就是说肝经老绷着，一摸小肚子，绷得特别紧，较劲，不放松。这是一种热象，是一种亢奋的局面。这种人会出现“目眩”、“发落”，就是眼前发黑，特别是猛一站起来的时候，而且大把掉头发。男子“脉极虚芤迟”，就是说摸他的脉感觉就像个葱管，葱管里面是空气。本来人的脉里应该有血，但他把精血都流失了，所以摸起来里面空空的。这种情况下，会出现男子“失精”，女子“梦交”。对有这种症状的人，我们应该赶紧去补益他肝里的精血，去抢救他，往锅里加水，让他这个虚火苗下去，让他那些怪症状慢慢缓解掉。
3.青少年手淫和遗精的问题:用一些阴柔的,补益肝血的药物!
很多青少年手淫和遗精的问题怎么办？需要用一些阴柔的、补益肝血的药物去平衡他的心火。比如龟板胶，还会用到阴寒的、去邪火的药以及一些稍微苦寒的药，如黄檗，甚至有时候会用到生地。
中医有句话叫“虚则补其母，实则泻其子”。肝虚成这样的话，就得补它的“妈妈”了。肝的“妈妈”是谁？是肾。上面说的这些药其实都是补肾的药。比如龟板胶，我们都说肾主玄武，玄武对应龟蛇，属静。生地更不用说了，是一种苦寒的药，我们都知道六味地黄丸是补肾的，地黄就是生地。
4.治疗肝虚热导致的失眠:酸枣仁!
肝虚热的人晚上容易睡不着觉，睡着了还在梦里被人放在火上烤，要么“铁板烧”，要么“烤全羊”，总之是火烧火燎的。酸枣仁有非常好的滋补肝血的作用。里面还用到了一味药，收敛效果比较好，叫知母。里面还用到了川芎和茯神。
5.梦见故去的人,身体状况可能很危险!
对这种病人我们会用点什么药呢？我有时候会开朱茯神。朱茯神是用朱砂拌过的茯神。现代医学上不让用朱砂，认为里面的硫化汞有毒，是重金属。但中医认为，朱砂具有能够驱赶体内阴寒的信息和能量。
治疗高血压要化解掉体内的痰浊和淤血
高血压病人大多存在着痰浊和瘀血的问题。所谓痰浊就是指身体黏液代谢不好，血液黏稠度髙，平常总是痰声辘辘，痰总是堵塞在自己的呼吸道、消化道，甚至散布在细胞中间。中医把这种体质称为痰饮体质，用化痰的方法稀释它。这时候从血管里面往细胞间输送和渗透受到的阻力就会变小，人的血压就会降低。另外，很多髙血压病人会有瘀血，就是在动脉、静脉或毛细血管里面出现血流不畅，身体局部会出现冷、硬、闷、痛，当我们用活血化瘀药提髙了血液的循环能力，人的血压也会逐渐降下来。
要少吃辛辣，辛能够升压，能够扩散，能够升阳气，所以高血压病人要少吃辛辣
第六:髙血压患者饮食和生活习惯的3点建议!
第1，不要吃得太咸。中医认为咸能入血，能够助心火，这样会人为地升髙血压，不利于我们降血压的治疗。
第2，要少吃辛辣，辛能够升压，能够扩散，能够升阳气，所以高血压病人要少吃辛辣。我看到一些髙血压病人还在喝白酒，喝得量还很大。他们的借口是，喝酒以后血压反而会降下来。事实也的确如此，喝酒能暂时扩张血管，使血容量相对减少，导致血压暂时下降。但是远期效果则会加速血管硬化，导致血压恶性上升不能恢复。这就像是反复拉扯一个猴皮筋，早晚会使它失去弹性。白酒的特点就是先阳后阴，刚刚喝口酒，感觉全身发热，过了一会儿就会发凉。所以喝白酒先降压后升压就是饮鸠止渴。
第3，髙血压病人属于我们中医讲的“阳有余而阴不足”，所以髙血压病人一定要记住早睡觉。哪怕睡不着，也应该早点躺下，这样借助于自然的力量去平衡自己的血压。我看到很多中青年人，疯狂熬夜打游戏，最终导致自己血压升高。
肝气始衰,肝叶始薄
1 阳气旺的话,眉毛多。
2.乐观开郎有利肝气心情的舒畅。黄帝内经认为肝喜疏恶郁，故生气、发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。反之，心情舒畅、心态平和，则有利于肝气正常生发和调节。小宋建议大家平时要做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，这样就能够使肝火熄灭，肝气正常生发,现在正好是春天的季节,尤其要好好的保护肝脏!
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