|
十点读书签约作者 大家好呀，我是梅也。 今天要为大家分享一本非常棒的书——《爱的五种语言》，这是一本讲述如何在婚姻中良性沟通的书。 这本书自1992年出版以来，销量已经突破了1000万册，被译成49种文字在全球发表。 钱钟书老先生曾说：“婚姻是一座围城，城外的人想进来，城里的人想出去。”这是对当今婚姻现状的最好诠释。 为什么我们一旦步入婚姻，你情我侬的场景就会归于平淡呢？ 该书作者盖瑞·普查曼告诉我们，当我们懂得不断学习有效的接收和表达爱意，就能让爱情持久保鲜，婚姻甜蜜幸福。 记得钢琴家赵胤胤当年娶陈数，婚礼上说了这么一句话： “我可以保证，我们今后的生活中，不仅有柴米油盐酱醋茶，还有琴棋书画诗酒花。” 婚姻是情感的积淀与情趣的表达。 《爱的五种语言》这本书告诉我们：婚姻中最好的状态就是懂得恰如其分地表达爱，设身处地了解配偶，这样我们才能拿到婚姻幸福的金钥匙。 婚姻不幸福，是因为你不懂如何爱 作家苏芩说: 懂你的人，会以你所需要的方式爱你，不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。 在盖瑞·普查曼的《爱的五种语言》中，对一个故事印象深刻。 一位男士有过三次婚姻。 他的第一次婚姻维持了十年，离婚的原因是妻子在孩子出生以后，将全部精力放在了孩子身上，而他却希望与妻子独处。 他的第二次婚姻仅维持了三年，两人在谈恋爱的时候还挺甜蜜的，可自从结婚以后，两人之间就冲突不断，最后以离婚收场。 他的第三次婚姻维持了六年，原本他以为这次会不一样。 因为他觉得自己已经离过两次婚，更懂得爱别人了，在婚姻中他也经常肯定和赞美妻子，可妻子却经常因为一些鸡毛蒜皮的事情向他抱怨，最后上升到人身攻击，最终导致两人离婚。 这位男士之所以会离婚，是因为在婚后，他没有读懂妻子的主要爱语。 他的第一个妻子需要他帮忙带孩子，而他却更希望与妻子独处。 他的第二个妻子需要赞美和肯定，他却没有做到。 他的第三任妻子最想要的是他帮忙做家务，而他却只会夸奖妻子。 因为他和妻子都说着不同的爱语，自然无法达到理解和共识。 在电影《囧妈》中，张璐对徐伊万说：“你为什么要锲而不舍地改变我呢？这就是我们之间的问题，在你心里住着一个幻想出来的妻子。” 当我们以为自己是对的时候，总会太着急地去改变对方，却忽略了其实每个人都有他保持自身独特性的自由和权利。 爱不是控制和索取，爱是理解和尊重。 很多婚姻走到尽头，并不是不爱，而是不知道怎么爱。 要想进入配偶的世界，我们必须学习找到配偶和自己的主要爱语，满足彼此的需求，同频共振，才能营建好属于自己的幸福婚姻。 读懂这五种爱语，幸福婚姻不再遥远 在《爱的五种语言》中，盖瑞·普查曼博士告诉我们，人们用来表达爱的语言主要有5种。 第一种是肯定的言词。 马克·吐温说：“一句称赞的话，可以让我多活两个月。” 肯定的言词，是指鼓励、仁慈、谦虚的话语。 当我们听到肯定的言词时，内心就会受到鼓舞，愿意去做一些我们配偶喜欢的事。 如果你察觉到你的配偶所使用的主要爱语是“肯定的言词”时，最好的方式就是真诚的赞赏他、鼓励他。 比如丈夫做好了早饭后，你可以说，“老公，我们家的幸福是从你的爱心早餐开始的。” 在使用肯定语言的时候，我们切记不能强硬地要求对方做事，态度要温柔谦和。 第二种是精心的时刻。 所谓精心时刻，就是两人一起做一方喜欢做的事情，并让对方感觉到“你关心他。” 比如:夫妻两人可以一起做饭、旅游、一起尝试一种新的生活方式等，前提条件是你得发自内心想去尝试才行。 《浮生六记》中的芸娘和沈复就是这样一对神仙眷属。 他们住在朋友家的萧爽楼时，两人手头比较紧，而沈复又是一个热情好客之人，尽管当时生活比较拮据，芸娘在沈复和朋友聚会的时候，花钱招待，一点儿怨言也没有。她尊重丈夫有自己的爱好，做自己喜欢做的事情。 如果你配偶主要的爱语，是精心时刻中的“精心对话”，那你就要学会倾听，站在他的角度思考问题。 倾听能了解对方深层次的需要，能不断增进夫妻感情。 第三种爱语是接受礼物。 礼物是思念的象征，值不值钱并不重要，重要的是能让另一半感受到了你的爱。 如果你配偶所需要的爱语是接受礼物，你可以在生活中做一个有心人，每次听到配偶说自己喜欢什么礼物或者你可以通过观察配偶收到礼物后的反应判断他喜欢的礼物类型，并随手记录下来。 有时配偶最期待的礼物就是你，这时你不妨守候在她旁边，譬如在孩子出生的特殊时刻。 第四种爱语是服务的行动。 服务的行动并不仅限于是做家务，而是涵盖了所有对伴侣表达爱的行动。 如果你的配偶所期待的是服务的行动，你可以试着打破固有思维，学会为了他调适和改变自己。 你可以请求配偶做一张单子，列出需要自己在下个月做好的十件事情，用这张单子为一个爱的月份，来表达对配偶的爱。 盖瑞·查普曼说: 身体的接触可以建立或者破坏一种关系：它可以传达恨或者爱。 第五种爱语是身体的接触。 牵手、亲吻、拥抱、以及性生活，能增加生活的情趣感，也是我们向配偶表达爱的最好方式。 韩国短片《你变了，我们离婚吧》里面的一对夫妻，在婚姻走到尽头时，妻子向丈夫提出了一个要求:在接下来的一个月里，你要每天抱我，吻我，牵我的手，说我爱你。 仅仅一个月的时间，他们再度找到了初恋的感觉，其实爱还在，只是他们不善于表达。 如果你的配偶爱的语言正好是身体的接触，不妨多举高高，求抱抱，撒娇卖萌，为你的生活加一点糖。 在了解了“爱的五种语言”后，我们还可以采用盖瑞·查普曼说的3个小妙招，来判断自己和另一半的主要爱语。 首先，回忆配偶做什么事对你伤害最深。跟这件事情相反的，或许就是你的主要爱语。 其次，回顾生活中你最常请求配偶做的是什么，通常你经常念叨的事情，就是你的主要爱语。 另外你可以看看平时你最喜欢用哪种方式向配偶表示爱。有时你为他做的事，可能也正是你希望他能为你做的事。 如果你和配偶同时拥有两种主要爱语，你只需要采用其中的一种爱语沟通即可。 人际最有效的沟通，就是我们用对方最习惯、最敏感的爱语，去填满他的爱箱。当我们的爱箱常满时，才能感知到满满的幸福。 当我们掌握了婚姻中爱的沟通技巧，能从对方的观点看世界，及时满足对方的需求时，伴侣也能感知到你的爱意，也愿意满足你的需求，这样你们的婚姻状态就会越来越好。 幸福的婚姻，靠爱更靠经营 健康的婚姻，并不意味着两个人步调完全一致，而是懂得相互融合，相互迁就和看见对方，这样才能让双方的精神层面得到相互滋养。 很喜欢《婚姻的艺术》中的一段话： 如果你把原先不合适的人当作合适的人那样对待，最终你会觉得选对了人。与此相反，如果你与原先合适的人结了婚，而不能正确地对待对方，合适的也变得不合适了。简言之，配偶是否合适主要取决于你自己。 其实这世间天生合适的婚姻少之又少，每个人的婚姻或多或少都会带一点瑕疵，了解对方爱的语言，学会和婚姻中的矛盾和谐共处，追求彼此价值的最大化，这才是婚姻最好的状态。 幸福的婚姻，靠爱更靠经营。 愿我们都能在婚姻城堡里，且行且珍惜，努力去做更好的自己。用爱作为彼此的承诺，用陪伴作为真情的告白，平和美满地度过这一生。 共勉。
|
|
|
