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最近看了一则新闻，一个女孩儿为了减肥得了神经性厌食症，差点成为植物人……我们真的要好好保养和珍惜自己的身体，人只有好好吃饭，才能获得能量，才能够有精神、有力气做事情，才能享受生活的美好。假如饿得连走路的力气都没有，怎么走出去逛街、旅游、运动呢？假如饿得连手都抬不起来，哪里有力气穿上自己喜欢的衣服、拥抱自己爱的人呢？假如饿得连眼睛都睁不开，怎么能追剧、看手机、欣赏这个世界的美丽呢？所以，我们要好好吃饭，要有一定的身体物质基础才能去追求和创造自己的美好生活。 恰巧，今天在看书的时候刚好看到一则很好的方剂，在这里分享给大家~来自张锡纯： 治劳瘵羸弱已甚，饮食减少，喘促咳嗽，身热脉虚数者。亦治女子血枯不月。 生山药（一两） 玄参（五钱） 于术（三钱） 生鸡内金（二钱，捣碎） 牛蒡子（三钱，炒，捣） 热甚者，加生地黄五六钱。脾为后天之本，能资生一身。脾胃健壮，多能消化饮食，则全身自然健壮，何曾见有多饮多食，而病劳瘵者哉？ |
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