发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
这位老先生名叫邱钧,今年72岁,相信很多人都在前不久网上流传的中年健身文章中看到过他饱满的肌肉,矫健的身姿。
是不是难以置信!!!这饱满的肌肉,这流畅的线条,一点也不像古稀老人好么,这明明是健美教练啊。
50岁市民朱先生也说:“70多岁的爹爹,肌肉还能这么饱满,真不简单,了不起!”
这个“了不起”来之不易。
从公园到健身房,邱钧的学生有很多,他对学生的要求很严格,手握器材的每个动作都会示范一遍,还会帮着数动作次数。
1990年,那时的健身还是新奇玩意,不知“健美”为何物的邱钧,因有跑步锻炼的习惯,代表厂里参加了湖北省第一届健美大赛。
在黄冈新搭建的体育馆舞台中央,邱钧第一次向旁人展示自己的身材,随即口哨声、喝彩声频出。那一年的比赛,邱钧拿到全省第五名。
也是从那时起,他开始了自己的健美路。
身体一向硬朗的邱钧,没能击倒病毒。他的那些健身目标,也只能永远地搁浅了。
作者:小周周,毕业于北京体育大学,国家二级运动员、运动营养师、NSCA-CPT、IHP功能性训练练习专家认证、JC八边形认证。
来自: jiezhukuaile > 《我的图书馆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
噩耗!武汉72岁健美冠军因新冠肺炎去世,生前肌肉照曾在健身圈刷屏...
武汉72岁健美冠军因新冠肺炎去世,生前肌肉照曾在健身圈刷屏...欧美健身励志故事看多了,看到他会感到格外自豪,我们国内也有年长的健身...
UC头条:噩耗! 武汉72岁健美冠军因新冠肺炎去世, 生前肌肉照曾在健身圈刷屏
UC头条:噩耗! 武汉72岁健美冠军因新冠肺炎去世, 生前肌肉照曾在健身圈刷屏。打开UC浏览器 查看更多精彩图片。打开UC浏览器 查看更多精...
中国60岁肌肉大爷,八块腹肌帅出天际,秒杀众多健身网红
中国60岁肌肉大爷,八块腹肌帅出天际,秒杀众多健身网红。相比来说,国内老人很少愿意去健身锻炼,但他却是例外。他在网络上使用的名字...
健身房魔鬼教练,教出100多名健美冠军,有肌肉博士的美称
健身房魔鬼教练,教出100多名健美冠军,有肌肉博士的美称 [一点资讯]健身房魔鬼教练,教出100多名健美冠军,有肌肉博士的美称!这位健身...
施瓦辛格儿子的健美教练,这也太猛了!
施瓦辛格儿子的健美教练,这也太猛了!健身圈又传出一条新闻,施瓦辛格的儿子准备参赛了。施瓦辛格的儿子要参赛?其实阿诺还有另一个儿...
千万别炫耀自己的肌肉块头大,在他们面前你会弱成渣
千万别炫耀自己的肌肉块头大,在他们面前你会弱成渣。这两天在海南三亚举行沙滩健美先生和比基尼大赛,健身网络掀起了一股晒肌肉照的潮...
“武汉施瓦辛格”因新冠肺炎离世:生命脆弱,不要盲目乐观
“武汉施瓦辛格”因新冠肺炎离世:生命脆弱,不要盲目乐观。武汉的一名健身爱好者,号称“武汉施瓦辛格”的邱钧先生不幸因新型冠状肺炎...
认为比较好的一些健身文章的推荐
健身先生们的肌肉块头没有健美先生们大,但整体看上去很协调。(1)买一对可调哑铃(可以加减重量那种).哑铃深蹲 15-20RM(次) x2组哑铃飞鸟 10-12RM哑铃单臂划船 8-12RM坐姿哑铃推举 10-12RM仰卧起坐 15-2...
退伍老兵当健身教练,买私教课的全是白富美!
退伍老兵当健身教练,买私教课的全是白富美!图:本以为,像马克拥有这么健美身材的人当健身教练,一定会有很多小伙子愿意跟他练。图:...
微信扫码,在手机上查看选中内容