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可能也有一些朋友会说，我条件有限，经常睡棕绷床或钢丝弹簧床，这样对颈椎好不好？ 棕绷床具有很好的延展性，人躺在上面，能均匀受力，睡觉时身体也会得到完全的放松。此外，制作这种床的材料—棕绳，防潮、透气性较好，因此特别适合颈椎病患者使用。但需要注意的是，棕绷床使用久了，随着棕绳弹性的慢慢松弛，床的弹性也会逐渐减弱，这样就容易加重颈椎病患者的症状。所以，棕绷床不能长久使用，睡3～5年后，就应该更换棕绳，以增强弹性。 至于钢丝弹簧床，和棕绷床的特点很相似，但也有与软床相似的特点。刚睡上去可能会很舒服，但时间长了就很不舒服了，因此不适合颈椎病及其他脊椎病患者使用。 总之，保养颈椎尽在细节中，日常生活中的一躺一卧，都暗含着养生之道。选择一张合适的床很重要，可能你感觉舒服，但并不一定对你的颈椎有好处。所以我们在追求舒适的同时，一定要考虑到健康，力争做到二者兼备。
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