|
中午突然对老王发脾气，再加上最近总是生病，身体各处出状况，不由得开始思考我这是怎么了。翻开以前看过一部分的书——《身体知道答案》，以前读不下去的这本书这时给了我一些启发。 我对老王发脾气刚开始我以为是身体不适，情绪失落引起的焦躁。可是又觉得似乎哪里不对，在看《身体知道答案》时我明白我对老王发脾气不是对他不满，而且潜藏在身体内的“原始情绪”在作祟，在他和我说话之前我看到考博群里发了许多院校发布考博招生简章的消息，本以为高校都会推迟考博，现在却看到高校及时发布招生简章及网络面试的消息，心里有点慌。正好他过来说我怎么不看书，以后肯定不行。正好戳在心窝上，哪壶不开提哪壶，正在为考博的事担忧，他却说我不行，凭什么说我不行？你又不是先知，怎么知道我不行？立刻火冒三丈怼了上去。发完脾气后他一声不吭地走了，我则更难受了，感觉自己跟个神经病一样动不动就出口伤人。不是他那一句话让我火冒三丈，而是积压在心里的坏情绪需要一个发泄口，而他恰巧撞上了，又或者本就是我内心潜意识里允许他那样做的。 这次回来后身体状况不太好，除夕前后发热5天左右，正好碰上疫情开始爆发，吓得我赶紧去医院检查一下，幸好只是普通的感冒。发热好了一周左右后痔疮复发，流血比较多，痔疮还没好同时又咳嗽了，嗓子又干又痒想咳嗽又咳不出痰，头晕晕的，没有精神。 《身体知道答案》中指出：“身体的每一症状都有意义，而这些症状都可以理解为被压抑或被忽视的内心的声音”。“每一种疾病都是一种表达，当我们压抑一些东西，不允许它在心理和灵性层面表达时，它会通过身体而表达，这就是身体的疾病。可以说，每一种症状，都是一部分自我在说“不”，但我们不倾听这种讯息，最终它不得不通过破坏性的方式来表达。”书中说疾病是身体在抗议，当你的潜意识不想做某件事而你又逼迫身体去做，潜意识就会让身体生病。这种说法很有道理，相信我们都有这种经历，比如以前逢重要考试时我都会感冒生病，应该是由恐惧造成的。那我这次生病这么久是在抗议什么呢？我忽略了我内心的哪种声音导致我身体三番四次不舒服？我该如何探寻自身的潜意识？如何确认内心真正的想法？ 这段时间内心一直很压抑，很焦虑，原因是我想考博，可是囿于家长里短没有时间复习，也无法静下心来读书思考。这次新型冠状病毒疫情非常严重，我不想让公婆孩子回老家，让他们一直在我身边，每天陪伴孩子做饭收拾家务占据了绝大部分时间，也许我潜意识里认为自己一个人在家复习效率更高，他们打扰了我读书思考的清静。我一边贪图全家团圆的温情，一边又渴望独立学习思考以实现理想。但是孩子在身边我不得不以孩子为主，做饭养娃几乎占据了所有时间，每当我拿出手机看看消息，孩子就跑过来找我玩抢过我的手机扔在一边并说“妈妈不玩手机”；我刚打开英语真题还没做完阅读的时候她又跑过来拉着我的手说“妈妈不看书”。我没有时间看文献，没有心情做真题。这种愧疚，自责，不安时刻折磨着我，所以我身体就出毛病了，你看我不是不想学习，而是身体条件不允许。又或者是我本身就不想学习，陪伴孩子只是我偷懒的借口，内心一直被压抑的念头使我生病，通过身体在抗议。 我不知道考博是我内心真正的渴望还是觉得应该做的事？ 以前在读书的时候看到好的文献和书籍觉得很兴奋，心想如果我也可以写出这样的文章就好了，看到本专业一级学科地位尚未建立，基础理论体系混乱的时候心想如果我可以成为一位集大成学者为本专业做点贡献就好了。虽然读书很苦，写论文很累，可我内心还是渴望学更多知识，拥有更多智慧。闺蜜问我以后想做什么？我说想做一个纯粹的学者。这是我仅仅对她说出口的真心话，也是内心最渴望的事。所以考博是内心的向往，不是迫于无奈的选择。可为什么会纠结呢？大概是因为考博太难，要联系导师，考试不够公平公正，还因为读博太苦，毕业太难，所以我是畏惧自己做不到才纠结，而不是不想做。 想明白了这些是不是可以采取行动了呢，说来说去还是懒惰惹的祸，发脾气是把对自己无能的愤怒迁怒到别身上，情绪低落是想的太多做的太少，唯有行动才是解决问题的有效途径。还有就是早睡早起身体好，规律作息，少熬夜，我这身体真是不能熬夜。祈求疫情尽快结束，一切尽快恢复正常！ |
|
|
