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爱跳舞的人都赚翻了!世界卫生组织认定跳舞是“最佳运动”!

 py9008 2020-02-13

会议开到一半,突然集体跳起舞来了,是不是太不“严肃”了?

这一幕就出现在世界卫生组织的第142届执委会会议上。网友笑称,这真是世界最高级别“广场舞”!

其实这是执行委员会主席采纳了泰国代表团的建议,意在鼓励人们在工作时积极运动。

戳视频 ↑↑ 看世卫组织高层会议上集体“跳舞”减压

而在我国,广场舞正成为许多老年人的健身首选。每到夜幕降临,小区楼下、公园广场上处处可见伴着音乐舞动的身影,活力四射。


美国一位学者认为:舞蹈运动是世界上最好的安定剂。因为适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张,从而达到安神定志的效果。

社交方面

与朋友共舞,有助于扩大自己的生活圈子

魅力、自信和健康,足以让你拥有很高的吸引力。你也会加入更多正能量的圈子,人生从而更精彩。舞蹈能增进相互了解,减轻中老年人的孤独感,意识到自己并没有被社会遗弃。

百利而无一害

提升自身的气质,重新塑造身体的线条。锻炼身体,增强身体各个部位的协调能力。有利于身心健康,修身养性,永葆青春。锻炼乐感和舞感。

心情不好跳舞可以发泄出来。心情好也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种,每种舞蹈都有着不同的文化,跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗。

所以,再忙,也要跳舞!会跳舞的人真的赚到了!

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