钟南山告诉大家

钟南山：免疫力是最好的医生，用8个简单的方法激活它：

1、充足睡眠 ；

2、酸奶早餐 ；

3、多吃大蒜 ；

4、常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水 ；

5、享受下午茶时光 ；

6、每周坚持锻炼 ；

7、多晒太阳 ；

8、保持微笑 。

祝您在这特殊的日子里一定要照顾好自己！祝大家身体健康顺利！