86岁大爷患癌三十年不复发，自诉：多亏了这个“土方子”

谈到癌症，相信很多人对它都“心有余悸”，因为癌症具有很强的致死率，一个人一旦患癌，想要成功活过5年已是不易，更何况是带癌生存几十年。

但是在我身边，就有这样一位老大爷，他叫王富贵，今年已经86岁了，在当地王老也是一位有名的老寿星，据王老自诉，他年轻的时候曾经是一名胃癌患者，由于那时候医疗条件不好，家人以为等待王大爷的只能是死亡，就连王大爷自己都这么认为，家人也在后期的日子里都给王大爷准备好了“棺材”，深怕他哪一天突然就去世了。

但是让王大爷自己都没有想到的是，现如今三十年都过去了，与王大爷同龄的很多老人都去世了，自己却依旧健康的活着，也正因为如此，王大爷也成了有名的抗癌明星。王大爷自诉：自己之所以能够成功抗癌30多年不复发，其实并没有什么秘方，要说原因，多亏了这个“土方子”。

1、没事多晒晒太阳

王老说自从患癌之后，他似乎有了一种解脱的感觉，他不会再去为了让自己更好去拼命挣钱，也不会因为一点小事就生气，而更多的时间都会拿来享受人生，王老平时做的最多的一件事就是晒太阳。

专家指出：每天晒15分钟太阳以增加体内维生素D的含量，经常日晒可以有效降低癌症的发病率，日晒时间并非越长也好，一般建议不超过半小时，以免晒伤皮肤。

2、保持良好睡眠习惯

生病之后，王老一直保持着早睡早起的习惯，每天晚上王老都会睡前泡会脚然后喝上一杯牛奶就会直接入睡。

医生指出，癌症患者保证充足的睡眠，可减少细胞癌变的机会，增加免疫细胞的活性，癌症患者的睡眠时间最好是在11点之前到第二天六点半左右。

3、多吃富含硒元素食物

硒被医学界享有“抗癌之王”的美誉，据统计，全球约70%左右的癌症患者之所以出现复发和转移，都与体内缺乏硒元素有关。而硒元素一般人体无法合成，必须从食物中摄取。在日常生活中，富含硒元素的食物并不多，例如我们熟知的：“芦阳芝、枸杞、黄芪”中都含有这种元素。

其中“芦阳芝”中富含丰的硒元素要比普通灵芝高出二十倍，比红薯高出十倍，现代医学证实：硒对白血病、黑色素瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用，表现出较强的抗肿瘤活性。

最后，王大爷说道：癌症患者在平时千万不能自暴自弃，更不能相信所谓的什么“江湖神医”，因为很多患者都是被自己“怕死的、或者是害死的”。

在日常我们想要战胜癌症，就要保持乐观的心态，做好长期的抗癌准备，只有这样，体内的疾病才能得到缓解，癌细胞才能不攻自破。