那些奶睡的宝宝后来都怎么样了?奶睡、夜奶都被打上不良的哄睡标签,其实并不见得奶睡一定就不好。
其实从4个月开始宝宝白天的睡眠时间都有一定的规律。基本上就是早上睡一觉,下午睡一觉,傍晚在睡一觉。摸索到宝宝的睡眠规律和睡眠时间后其实可以慢慢的在睡觉的点去哄他,他会更容易睡着。比如我家宝宝从6个月开始基本每天醒来后平均过2个小时左右就会睡觉,摸清规律到点哄睡肯定会更容易些。 奶睡的好处有哪些呢?其实奶睡最大的好处就是缓解妈妈的精神压力,尤其新手妈妈们宝宝刚出生完全没有经验,每隔两三个小时就要起来喂奶,而且一喂奶就是半小时,有些奶少的妈妈可能得喂更久。晚上宝宝睡了还要半夜起来挤奶,可能还没挤完宝宝又哭了,连着好几个小时都睡不好,根本没有精力去哄睡宝宝。 一般这个时候绝大多数的妈妈都是想着如何赶紧把宝宝哄睡着,管它是奶睡还是抱睡,只要宝宝睡了就好。 爸爸们更是绝大多数不靠谱,有些根本不带娃,有些即便愿意帮忙,宝宝还不乐意爸爸抱,很少有爸爸能耐下心认真哄睡宝宝的。很多妈妈们都是拖着一身的疲惫,而奶睡虽然可能会给宝宝养成坏习惯,但是在一段时间内,确实帮到了妈妈们,也减轻了新手妈妈们的负担。尤其三个月内的小宝宝,隔两三个小时就要醒,母乳喂养的宝妈们还要吸奶,更是辛苦,偶尔奶睡也是可以理解的。 简而言之,奶睡,一定程度上可以缓解宝妈的精神压力,另一方面,也可以增进母婴关系。 但是不是就可以理解为孩子可以一直奶睡下去呢?其实并不是。 宝宝多大需要戒奶睡,哪种奶睡需要戒?宝宝到了一定月龄后已经开始逐渐具备独立睡觉的能力。也就是说不需要抱睡或者奶睡,宝宝是有能力自己睡着的,父母一定要相信这一点,循序渐进的尝试,就很有可能成功。 正常来说,宝宝4月龄后就有了睡整觉的能力,这一时期开始妈妈们可以逐渐给宝宝戒夜奶。夜晚给宝宝一个固定的睡眠程序,比如:洗漱、换衣服、拉窗帘、关灯、睡觉,宝宝逐渐形成习惯,他就会知道该睡觉了,而不一定非要含着奶睡觉。 当然从4月龄开始其实白天宝宝也不再像以前一样,需要吃很多次奶,宝宝的吃奶时间也开始逐渐规律,妈妈们也可以摸索宝宝的规律尽量减少奶睡次数。有很多小宝宝吃饱睡着后,妈妈们不要一直还在喂奶,这样很容易让宝宝养成习惯,对于以后断奶也会带来负担。 6月龄后,因为宝宝们都添加了辅食,所以这一时期开始逐渐给宝宝戒奶睡是一个比较好的时机。 有哪些奶睡情况需要戒?其实有些宝宝是吃着吃着睡着了,这种很正常,但是有些宝宝或者有些时候宝宝并不是因为饿了要吃奶,他只是为了寻求安慰,这种妈妈们也很好判断:
这三种情况其实都是不必要的奶睡情况,妈妈们其实可以逐渐不给宝宝喂,换用其他的方式:
总体来说,根据自己宝宝的特点循序渐进的帮助宝宝戒除奶睡习惯,尤其是不良奶睡习惯,可以帮助宝宝拥有更好的睡眠,有更优质的睡眠习惯。 但是妈妈们也不必过于苛责自己,尤其是纯母乳喂养的妈妈想要避免宝宝奶睡并不容易,辩证的看待这个问题,其实即便是奶睡只要在合适的时间纠正并不会对宝宝有什么过多的不良影响,宝宝依然会健康成长。 希望我的回答能够帮到你,我是阳妈 @阳妈育儿大作战,喜欢可以点赞关注我,育儿路上为你避坑,也会有儿童心理学和孩子性格发展相关文章推荐。(图片来源于网络,如有侵权,联系作者删除) |
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