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蜂蜜和西红柿都是常见的食品，不过吃完西红柿是不是可以喝蜂蜜水呢?蜂蜜水和西红柿到底存不存在冲突呢?你知道吗?
蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的甜物质，性平味甘，含有多种人体所需的营养成分，其中包含了微量元素、维生素、活性酶以及矿物质等多种营养物质。 西红柿也是常见的一种蔬菜，含有丰富的营养物质，其中包含了人体所需的多种维生素、矿物质以及有机酸，还含有番茄素、胡萝卜素、纤维素等营养物质。这些物质和蜂蜜中的物质并不冲突，所以说吃完西红柿以后可以喝一杯蜂蜜水。
西红柿和蜂蜜中的营养物质丰富，它们一起食用，可以很好的滋养身体，促进身体对营养物质的充分吸收和利用。还有不错的缓解便秘的作用，这是因为蜂蜜中的活性酶和西红柿中的膳食纤维可以促进消化，帮助肠胃分解和消化食物，可以缓解便秘。
另外蜂蜜和西红柿中的维生素含量比较丰富，这些物质可以促进肌肤的新陈代谢，帮助排出肌肤真皮层沉积的黑色素，有不错的淡化色斑、美容养颜的作用。再次强调一下，由于蜂蜜中的某些物质惧怕高温，大家在冲泡蜂蜜水的时候一定要注意好水温，以免有效成分流失，最好是用40度左右的温水冲泡。 |
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