白萝卜具有三大功效消食化痰清热利咽益胃降...

白萝卜具有三大功效
消食化痰
清热利咽
益胃降气
白萝卜可做汤，也可炒菜、煲粥、做丸子、做饺子馅等。

白萝卜，又名莱菔，其种子、鲜根、叶均可入药。

李时珍对萝卜也极力推崇，他在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气，乃蔬中最有利者。”

注意事项：

白萝卜适合大多数孩子，如果经常脾胃虚寒腹泻或大便不成形的孩子，需要少吃白萝卜。