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古传传统武术功力训练,只需卧牛之地和一块方砖就能让你功夫倍增
古传传统武术功力训练,只需卧牛之地和一块方砖就能让你功夫倍增。
廿四年武艺
到十四岁的时候学了六角式、四平拳、武松脱烤拳、通臂拳、披挂掌、形意五行十二形、虎鹤双形、八卦掌前三掌、八大招、二郎拳、醉步罗汉...
少林寺的脚坑是这样留下的!武者必看!
少林寺的脚坑是这样留下的!少林寺千佛殿的脚坑是游客必看的景点之一。在影片《少林寺》中,李连杰扮演的觉远每天和师兄弟们在千佛殿刻...
何为太极拳的精要?
功力训练是弥补你单式训练和盘架子功力增长的不足,“三分技巧七分功力”这是前辈们在实践中总结出来的经验,所以功力训练在太极拳的修...
心意六合拳发力训练:抖大杆
出现横圈、竖圈和斜圈,初步体会躯干主动的要领,然后以身带手作摇旗法,此法主要有三种练法。一、抖大杆类 5.0米以上 14--20厘米 300 ...
中国功夫跤11:传统石锁、霸王砖训练,增强腰臂腿的功力
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传统武术在国外有哪些功力训练
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看这形意拳的功力,这才是老武术家的功夫!
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