日常生活中常听人们讲,“感觉自己上火了”,“觉得自己好湿热”,尤其是岭南地区,大家喜欢去买些凉茶喝,喝完后好像舒服些,本文整理了一些实用“凉茶”方,可根据自己情况辨证使用。 配方:白薇5克、天冬3克、桔梗3克、甘草3克、绿茶3克。 功效:清热消核。 适用:瘰疬痰核;皮肤肿块。 配方:黄芪5克、金银花3克、茉莉花茶3克。 功效:益气托毒解毒。 适用:疮疡肿毒的疮口久不愈合;慢性肾炎;慢性肝炎。 配方:金银花5克、菊花3克、绿茶3克、白糖10克。 功效:清肝解毒。 适用:慢性肝炎;眼部炎症。 配方:金银花5克、天花粉3克、绿茶3克。 功效:清热解毒,凉血消肿。 适用:肝经热盛口苦咽干、黄疸。 配方:金银花5克、甘草3克、绿茶3克。 功效:清热凉血,调和胃气。 适用:疮疡;热病;咽喉肿痛;肺癌。 配方:金银花5克、连翘3克、绿茶5克。 功效:清热祛邪。 适用:外感发热;炎症;疮疡。 配方:金银花5克、当归3克、绿茶5克。 功效:清热解毒,活血祛瘀。 适用:痈疽肿毒。 配方:金银花10克、茉莉花茶5克。 功效:清热解毒 适用:外感发热;肠炎;痢疾;麻疹;腮腺炎;外伤感染可预防中暑、风热感冒 配方:连翘10克、玉竹3克、绿茶5克。 功效:清热解毒,消肿散节;抗菌 适用:外感热病;斑疹;疮疡;炎症 配方:青黛0.3克、贝母3克、瓜蒌 3克、海石3克、绿茶3克。 功效:清肺祛痰。 适用:肺热咳嗽有热痰 配方:青黛0.3克、生姜3克、绿茶3克 功效:清郁热,调脾胃 适用:胃脘痛久、郁结生热。 配方:连翘5克、蒲公英3克、川贝母3克、茉莉花茶3克。 功效:清热解毒,散淤消肿。 适用:乳痈乳核等乳房疾病。 配方:连翘5克、黄柏1克、甘草3克、绿茶3克。 功效:清热消火。 适用:口舌生疮、口腔溃烂肿痛。 配方:黄芩5克、竹叶5片、人参3克。 功效:清热除烦。 适用:心热夜啼惊啼。 配方:马齿苋5克、绿茶3克。 功效:清热解毒,散血消肿;抗菌 适用:热痢;血淋;痈肿疮疡。 配方:黄芩5克、白芷5克、茉莉花茶3克。 功效:清热疏风。 适用:风热所致眉眶痛;头痛 配方:马齿苋5克、蒲公英3克、绿茶3克。 功效:清热解毒 适用:菌痢;疮疡;淋巴炎。 配方:马齿苋5克、羌活3克、绿茶3克。 功效:清火解毒。 适用:结核;瘰疬。 配方:黄连0.5克、乌梅2枚、绿茶3克。 功效:清热除烦止痢。 适用:心火热盛、心烦不寐、口舌生疮;痔疮;湿热泻痢;急慢性炎症。 配方:土茯苓5克、JII芎3克、绿茶3克。 功效:解毒除湿,祛风止痛、 适用:热毒所致头痛。 配方:黄连0.3克、栀子3克、胆草3克、菊花3克、决明子2克、绿茶3克。 功效:清肝明目。 适用:肝经郁热所致目赤肿痛 本文整理参考郁汉冲,冯静娟编著《居家抗流感实用中医良方》中国经济出版社,2010.01 |
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