不用饺子皮，也能包饺子，孩子吃了身体壮如牛，个头也很猛！

不用饺子皮，也能包饺子，孩子吃了身体壮如牛，个头也很猛！那就是用包菜代替饺子皮包的饺子，小编猜你们一定都没吃过。

【包菜饺子】

食材：包菜、猪肉馅、蚝油、香油、盐

做法：

碗中倒入所有调料，然后搅拌均匀调成料汁备用；

包菜叶都是很硬的，这样包饺子肯定不行，所以提前烧一锅开水，把包菜叶放进去煮软，然后捞出过凉水，沥干就可以开始包饺子了；

用包菜叶来代替饺子皮，取适量的猪肉馅放进包菜里面，都挨个包好后，就可以放蒸锅里蒸了，大概要30分钟，就可以关火开吃了，料汁可以蘸着吃，也可以淋上去哦~

常吃包菜饺子，孩子身体壮如牛，个头也很猛！因为猪肉含有大量的蛋白质还有多种矿物质，比如钙、锌等，可以促进骨骼发育，强健身体。

此外，常吃包菜饺子，对肠胃也有很好的保护作用，还能改善气色，美容瘦腿，减肥瘦身，女性朋友不能错过！

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