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早餐:茯苓小米燕麦粥 山药木耳莴笋 小炒里脊 银鱼蒸蛋 杂粮花卷 早加:红豆牛奶西米露 烤苹果 午餐:花生蘑菇鲫鱼汤 番茄土豆炖牛肉 三蔬烩鱼丸 清炒西蓝花 枸杞黑米莲子饭 午加:紫米核桃乳 无糖手工蛋糕 晚餐:麦仁红枣粥 香菇芦笋炒鸡丁 浇汁生菜 白菜烩腐竹 玉米面发糕 晚加:香菇鸡丝海带粥 发面菜饼 |
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