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中医认为蜂蜜具有润滑肠胃的作用，因此被作为缓泻剂，常用来治疗习惯性便秘、老年人和孕妇便秘，以及结肠炎、儿童性痢疾等疾病。因蜂蜜有调节胃酸过多或过少的作用，所以对胃和十二指肠溃疡、胃炎、胃下垂等具有一定的辅助疗效。蜂蜜能使胃痛和胃灼烧感减轻或者消失。前苏联一些地区使用蜂蜜治疗胃、十二指肠溃疡，取得了较好效果。那么对肠胃具有调理作用的蜂蜜怎么服用才可以治便秘呢? 首先，要注意冲服蜂蜜水的温度，不要用开水或者温度过高的水，要尽量用温水，因为蜂蜜中含有多种丰富的、有益于人体健康的维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质、芳香物质、酶类，过高的水温会破坏蜂蜜的活性，损失营养物质，起不到调理肠胃的作用，所以要用温水冲服。 再者，根据蜜源植物的不同，蜂蜜有不同的蜜种，像洋槐蜜、枣花蜜、椴树蜜等等，如果便秘比较严重，建议选择水白蜜，也就是我们所说的洋槐蜜，因为洋槐本身就通便利尿，而洋槐蜜因为是以洋槐为蜜源植物的蜜，所以它也具有通便的效果。 |
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