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这几日，伴随着新冠肺炎治愈比例的明显上升，无论是我们医护人员，还是患者都特别高兴，这更坚定了我们打赢这场硬仗的决心，也成为了我们鼓励患者最有力的语言。 在现有条件下，如何科学锻炼、促进康复，运动量还不能太大，这可是让我们团队费了一番功夫。不过经过反复讨论和初步实践，还真找到了方法。 我（张征）带领患者在病房练习吕氏十八段锦 一天吃完晚餐后，我来病房询问患者意见，想不想和我一起做吕氏十八段锦疏松筋骨，锻炼锻炼？有的患者虽存有疑问，但特别兴奋的想一试究竟。 我向大家介绍道：吕氏十八段锦是由太极拳和八段锦演变而成，身法端庄，姿势舒展大方，动作简单易学，特别适合体质较弱的人，锻炼不需要专门设备，只需要两平方米的空地即可。患者听后，觉得新鲜又好奇，产生了极大的兴趣。 “今天，我先教给大家学习三段锦。一段，起势，也是热身运动；二段，头颈对抗理三焦，适合颈椎不适的患者；三段，五劳七伤向后瞧，适合腰膝酸软的患者”。我边讲解，边做分解动作，大家起了兴致，跟着我一起练习。就连不能下地的老奶奶也跟着动作挥舞着上肢…… 练习十八段锦后，患者仿佛置身于暖阳中 练习了几遍前三段，大家都觉得很受用。有的患者感觉三段打下来，浑身上下都热呼呼的，仿佛不是环绕在一堆仪器中央，而是身处在暖阳中。许多患者表示一定要尽快学会，出院后到公园里当个领操员，教会别的“老哥哥老姐姐”一起做十八段锦强身健体！ 看着患者之间互相交流运动经验、拓展话题，大家兴致勃勃、其乐融融的愉悦气氛，我发自内心的开心，觉得做的这一切是那么的值得。 带领患者练习十八段锦，是我们团队情志护理的实践之一。目的是要教会患者如何运用中医养生方法进行自我调养，使自己在舒筋活络、身体放松的情况下，心境坦然、精神愉快、心情舒畅，从而实现脏腑气血功能旺盛、促使疾病加快痊愈的目的。 防护服和护目镜隔开的只是病毒，却隔不断信任与关爱 病痛无情，人间有爱。在隔离病房里，防护服和护目镜隔开的只是病毒，却隔不断医务人员与患者之间的信任与关爱。任何能帮助患者康复痊愈的办法，我们都在积极努力实践着。 我亲爱的患者朋友们，加油！我们一定可以打赢这场抗疫阻击战！ 文：东直门医院第一批医疗队队员 张征 审核：刘丽娟 审阅：丁治国 |
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