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导语： 时间从来不说谎，时间花在哪里，我们就会成为什么样的人。 当在浅层次的快乐中，挥霍生命，最终拥有的只是短暂的热闹，和长久的空虚； 当在深层次的快乐中，给生命充电，投资自己，最终拥有的是长久的幸福和无限的希望。 不要把快乐寄希望于别人，当期待垃圾娱乐给自己快乐时，离荒废就不远了。
正经事： 新春伊始，许多新同学加入到我们的万通大家庭，很开心，欢迎大家的到来！还有很多在咨询的同学还处在观望中！ 今天，不管是我们学院的在校生还是咨询我们学院的同学，小编作为一个过来人，想跟你们聊些心理话！ 首先，同学你第一点需要注意的是： 不要盲目的以为年轻就是资本，你想过没有？如果你不努力那你的青春就是在浪费，毫无价值的挥霍！利用自己现在所拥有的资本去提升自己，你才能让自己升值。不要让一时的失意否定一切，放纵自我； ——沉迷在网络、虚拟游戏的世界—— 《王者荣耀》、《英雄联盟》、《绝地求生》等等游戏风靡全球，有些同学沉迷其中，不亦乐乎！小编在休息时也会去玩两把放松心情！但是，有些同学过度沉溺与痴迷，误以为游戏就是电子竞技体育，把游戏当成兴趣、梦想；
作为过来人，在游戏里通过竞技赢得比赛胜利获取在学校失去已久的成就感、满足感；一个不可忽视的问题：电子竞技不算是长久之计，这不能成为你逃避现实的借口，小万给大家讲一个数据： 2018年，整个济南市大约有6万人参加中考，其中半数人以上进入高中，只是高中学校不同而已； 但是在英雄联盟的电信一区，有一百万以上的玩家，你能在这个服务器拿到前100的坐席并且守住他，那么恭喜你，你就是传说中的绝世高手，你能获得参与职业电子竞技的入场券； 做电子竞技职业选手这个难度相当于你在济南市一年一度的中考考到前20名一样； 所以，同学们，大家清醒一下，改变对游戏的依赖性，多吸收一些正能量，团队配合、反应力、把游戏作为学习生活之余的休闲模式，练好本领才是自己人生的王者！
——垃圾娱乐、侵蚀心智—— 除去各种游戏，同学们最喜欢做的一件事是刷短视频，抖音、快手、微视；殊不知这些垃圾娱乐正在悄无声息的侵蚀着你们的心智，暗中操纵着划分人生轨迹、层级、阶级的按钮； 垃圾娱乐成瘾不仅是在伤害身体，更是在不断消磨意志，减少生命中的可能性。最终，只能度过极其平庸的一生。精彩、充实、满足、认可等字眼只会出现在别人的传记中。 公交车、餐厅、工作场所、旅游胜地...当男女老少捧着手机对着游戏、闲聊、搞笑视频、肥皂剧、八卦、直播时而含蓄窃笑，时而放肆大笑时，内心的空虚其实没有减少反而剧增。相比起通过自身智慧落实一件正事带来的快感，简直称得上是子虚乌有。 你们尚还年少，相对成年人自控力薄弱，一旦习惯了这种低成本、高回报的刺激，很难去做一些所谓“无聊”的事情，比如：工作、学习、锻炼身体，一个懒字的背后，不乏日积月累过度消费垃圾娱乐的结果。但不会有人告诉众人，你这样下去的结果是什么。它会让人快乐的阈值变高，没法习惯长时间的付出，来换取一些快乐，除了这些“电子毒品”，实在无法再对其他东西感到快乐，更不要提在学习中全情投入，取得成绩。被习惯麻痹了的人只求每天嘻嘻哈哈度日，贪图“既视感”，甚至糊涂到为能偷闲片刻而窃喜，貌似占了很大便宜。
自律的力量 19年春晚，闫妮华丽蜕变上台，48岁的闫妮活脱脱进行了逆生长，满满的少女心；说起闫妮，或许很多同学还不知道是谁？13年前，火爆全国的《武林外传》中，那个天天“额滴神呀”的佟掌柜就是她了！
坚持自律生活、锻炼，落实执行力就实现了逆生长的闫妮！ 年华流转，我们不能决定自己的年龄，但完全可以决定自己的心态，有了好心态，你更能接受未知事物，也更能保持自己鲜活的生命状态； 用自律拼来的美好，凭双手换来的甘甜，都会为你营造一个属于自己的精彩人生，自律成就精致人生！
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