舌头上有裂纹，一般为肾中有火！不少人舌头...

舌头上有裂纹，一般为肾中有火！

不少人舌头上有裂纹，大家要知道，有相当多的人的裂纹舌，是先天性的。只要身体没有不适，裂纹很浅，覆盖舌苔，就没必要过分在意。但是有些人的裂纹舌，就得适当注意了。

哪些人需要注意？

如果舌头上有较多、明显的裂纹，而且有疼痛感，舌红，少津液，舌面发干燥，舌苔薄少，或根本无苔，同时腰膝酸软乏力、腿脚痿弱，还有一点耳鸣，那就要考虑肾阴不足，心火亢盛所致。这个在很多中老年、中年人身上是常见的。如果没有耳鸣、眩晕、腰膝酸软、腿脚乏力现象，那可以考虑只是心火亢盛所致。这在年轻人身上多见。

当然，舌面上有裂痕，还可以在气血虚弱的人，以及脾虚湿盛的人身上见到。

调理思路？
滋补肾阴，清心肾火。

可以用生地黄、山药、山萸肉、菟丝子、女贞子、滋补肾阴，泽泻、丹皮、茯苓、淡竹叶、木通、莲子心清热、泄浊、利尿去火。

当然也可以取一点女贞子、莲子心，放在一起，沸水冲泡代茶饮。女贞子补肾阴，莲子心清心火，也能起到一定的改善作用。