幼儿自控力培养5个建议

幼儿自控能力主要表现在行为自控、情绪自控、言语自控，今天我们就幼儿行为自控力的培养给家长一些建议：

一、以身作则  做好榜样

  幼儿自控力培养中，家长是第一个被模仿者，假期中家长千万别睡到自然醒,玩手机、打游戏、看电视,过着无节制的一天。建议家长制定计划，每天上午及下午各抽出一小时陪伴幼儿, 坚持每日亲子体育游戏和亲子阅读，全情参与幼儿学习和活动（过程中家长一定控制自己不要看手机）,尽量不要用任何借口打乱幼儿一日作息时间（包括三餐和睡眠）。

二、控制玩具数量  为幼儿专注力减负

 1、一个时间段内将幼儿玩具控制在5种以内最为恰当，每种玩具都要让幼儿玩到尽兴为止，鼓励幼儿多观察、反复思考、创新多种玩法。

2、为幼儿选择低结构玩具，一种玩具多种玩法，培养幼儿观察思考能力，低结构玩具常见：乐高，积木，橡皮泥，磁铁片，木片等。

3、少选声、光、点单一玩法玩具，例如：闪光的机关枪，配着单一的音乐，这些模块化高的玩具，会让幼儿只被动接受信息，没有探索空间。

三、提高幼儿协调及控制能力

1、3-4岁幼儿会自己穿脱鞋、袜、衣服、独立用餐，做到不撒饭和汤，能在15-20厘米宽度的物体上脚跟对脚尖走，能按标识分类收放玩具，独立入睡，能安静玩游戏15分钟。

2、4-5岁幼儿会系鞋带、扣扣子、自己拿餐、倒温水、分餐具，能按功能收放玩具，安静游戏20分钟。）

3、5-6岁幼儿会制定计划，能坚持学习一种乐器或体育项目，（重点：训练幼儿在规定时间内完成各项任务）

     幼儿在自我服务的过程中，会通过触觉和关节控制感受身体的平衡感，方向感，距离感，有助于幼儿前庭觉和平衡能力发育协调。

      建议家长多为幼儿提供自我服务的条件，不然前庭感失调，幼儿无法控制自己身体。

前庭失调多表现为：笨手笨脚、不听指挥、好动、注意力不集中、容易有攻击性，未来会出现听课阅读、书写、计算等问题。

四、立规矩  重坚持

1、家庭成员应有“今日事今日毕”习惯，每天有具体计划，时间安排合理，同时承诺幼儿的事情也要按时兑现，避免家长要求幼儿时，幼儿拖拖拉拉。

2、家长根据幼儿的兴趣选择学习内容,过程中共同坚持，避免三天打鱼两天晒网，肯定幼儿学习中的进步和成功，增加自信同时培养幼儿坚持的品质

五、延迟满足 巧用激励

例如：带幼儿在家玩“超市购物”游戏，首先一起制作购物清单，让幼儿选择一种自己需要的商品，在购物中先购买家庭商品，最后购买幼儿商品，让幼儿学会等待。

例如：当幼儿让爸爸看自己画的一幅画时，如果爸爸说：“我儿子画的真棒”，这种表扬比较模糊，对幼儿没有激励作用，如果改为“儿子你画的内容真丰富，在颜色设计上特别有创意”既肯定了幼儿绘画内容，又在用色创意方面给予了赞赏。

例如：幼儿说“妈妈今天我想吃薯片”，妈妈说：“如果你今天一次都不咬指甲，明天就可以吃薯片”，如果幼儿完成约定，家长一定及时兑现承诺，幼儿未完成也一定信守约定，不能让幼儿吃薯片。

良好习惯养成，需要家长严格要求和反复练习。

   培养幼儿行为自控力的内容，今天我们就谈到这里，下次内容——幼儿情绪自控能力的培养，育儿不易，有我帮你，如有需求，请关注公众号！

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