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吃不胖低脂美味!给肉也不换💦入口瞬间爆汁

 三居士 2020-02-16

想减肥但是又嘴馋的小仙女们看过来了!!😊😊😊

金针菇和豆皮搭配起来真的意想不到的好吃,鲜香开胃!

做法超简单!

🥬食材:金针菇、豆皮

🧂调料:蒜末、生抽、老抽、蚝油、淀粉

✍️做法:

1⃣️先将一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉加入半碗清水调好备用。

2⃣️豆皮沸水煮2分钟,放凉后切成长方形

3⃣️用豆皮将金针菇右下往上卷紧用牙签固定。

4⃣️平底锅刷一层油炒香蒜末,再放入金针菇豆皮卷煎至两面金黄。

5⃣️倒入调好的料汁,小火焖煮片刻。开盖转大火收汁。

😋出锅的时候就可以把牙签抽掉啦 ~

煮好后的豆皮和金针菇完全吸收了烧汁的味道!真的超好吃,👀一口咬下去瞬间爆汁✨✨而且他还很低脂,真的很完美了!

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