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论业余合唱声乐训练的方法

 老牛199 2020-02-17

声乐艺术是生活中不可缺少的,而合唱又是随处可见,群众喜闻乐见的声乐艺术的表现形式。合唱不但提高自身的音乐鉴赏力和修养,也能够提高声乐技巧。

然而在训练业余合唱团时,大多数的合唱指挥只注意音准、节奏、吐字等方面的训练,对如何更合理、更科学、更迅速地把合唱队的声音训练得更规范些,有些合唱指挥就不太注意了。

我们知道,合唱———顾名思义就是许多声音融合在一起,发出一种和谐、统一、美妙的“和声”。那么很重要的就是和谐和统一。只有这样的融合,才能产生美妙的声音来。所以一个合唱团,无论是怎样的人士所组成,首先要解决的问题就是声音的和谐与统一。

训练时首先进行发声练习,这是很重要的练习。如果每次合唱排练时间为一个半小时,那么练声应有半小时到四十分钟。先是单母音的练习,从小字一组的A开始,四个声部同时练,一般可先练“啊”母音,半音上行直到小字二组的C。半音下行至小字一组的F。这个练习要注意的是,不能发单纯的“啊”母音,要带一点“欧”母音的成份。这样可使整个合唱队的声音趋于统一。然后可进行多母音训练。中国字大多是多韵母字,每个字分“字头”、“字身”、“字尾”。而真正有声音的是声母———“字身”,也就是母音,所以多母音的练习,可为以后更好地演唱作品打下基础。多母音的练习一组可由五个单母音组成。例如:“啊、唉、依、欧、呜”,“吗、卖、咪、某、母”,“啦、来、哩、娄、噜”等。“吗卖”组可锻炼唇部,“啦来”组使舌部变得灵活,但无论哪一组母音练习,都要带“欧”母音的成份,否则声音就会太过白、直。


分声部练时,要注意几个问题。


1.女声部中声区真假声的问题

特别是女低声部的真声问题,由于生理上的结构不同,女声从低声区到中声区需要换声,(一般女高音在小字一组的F或#F,女低音在小字一组的E或F),而许多业余演唱者认为,换声后是与真声相对的,是完全的假声。这种假声没有光彩,缺少力量,是“虚掉”的假声,因而是错误的。事实上假声并非全“假”,是有真声成份的“假”。特别是小字一组的E到G这几个音,是大部份女声的换声区,在这个区域,乃至整个中音区(小字一组E到小字二组E),真声与假声是混合在一起的,这也是美声唱法的特点。可用“依”母音来训练,“依”母音声音容易集中,但要注意,发“依”母音时,口腔一定要放松,不要“依”字咬死。


2.女低音声部还容易出现一种“大本嗓”的问题

即真声过于直白,卡在喉咙里,发出“扁平”的声响,无法与其它声部相融。因此在训练时,不管唱什么母音,都让他们唱得带点“欧”母音的成份,因为“欧”母音容易使共鸣腔打开,使声音“竖起来”
3.男声部的训练着重解决男低声部的胸声和男高音的头腔共鸣。

男低音声部可说是合唱队的基石。坚实、浑厚的胸声,可稳定住整个合唱队的声音,所以浓厚的胸腔共鸣对男低音声部来讲是很重要的。可以用“呜”母音来训练,但一定要注意口腔的放松,也使它带点“欧”的成份。

男高音声部有漂亮的头腔共鸣是极其重要的。用“哼咪”训练头腔共鸣。正确的“哼咪”是疑问句的“哼咪”。有人叫我,我回答的疑问句:“嗯?是叫我吗?”这个“嗯”?就获得了一个放松的头腔共鸣,用这个“嗯”的感觉,加进去各种母音,使声音从腹腔直达到头腔。

在训练中,要特别注意合唱队员对于气息的正确运用。我们使用的是胸腹式呼吸法。正确的呼吸方法是合唱队员声音的统一,是对作品诠释的基础。

首先要注意吸气时,口鼻一起吸,上身不动,不能抬高肩膀,尽量把气吸到横隔膜以下,使腹部(说得通俗点就是腰间的皮带处)绷胀起来,形式一条气带,但气不要吸得过多,否则气就堵在胸口里,沉不下去,这样发出来的声音是卡在喉咙里,声音传不远,而且发僵不流畅,甚至产生音不准的现象。其次呼气时不能一下把气全部放掉。平时自然状态下的呼吸,是维持我们生命的需要,既使是说话所用的气息也是无意识的,我们可以随时把句子断开。但许多歌曲,由于节奏的需要,旋律的进行及音乐情绪表达的需要,常常不能象我们说话时那样,随意把句子断开,所以歌唱的气息是有意识的控制。气息的控制是在固定的位置上,也就是“气带”上。不能偏离,控制还应是有弹性和自然的,不能过于强制、压制,让声音与气一起灵活地柔和地,不用力地呼出来,好象是气推着声音在走。声音出来,但气息是感觉回过头来的,这和说话正好相反。当气息用完后,气息又重新开始回旋一圈。经常地训练,形成习惯,而且经常提醒队员。注意正确的歌唱的呼吸方法。

对于业余演唱者来说,高音是很难唱的。合唱队中哪个声部都有同样的问题,所以训练的时候要首先让队员明白高音的唱法与其它音不同。高音的唱法叫做“关闭”(COROSE)唱法,可理解为把高音“关”到头腔里去,这就需要一个强有力的头腔共鸣。一般来说,男女高音在小字二组F以上的音,男女中低音在小字二组D开始进入高音。前面我们谈到,中低音区不管什么字唱时都要带“欧”母音的成份。而高音的演唱却不管什么字都要带“鹅”母音的成份。软腭抬起,后咽壁用力,下巴松驰地向后下方张开,上腭抬起似微笑状,小腹缓缓地托起收回,以保持气息,高音的走向是:音越高越往后唱,而且音不是直冲出来的,而是“吸”着唱,这样就能够获得比较准确而漂亮的高音。当然这需要相对长时间的艰苦训练。但只要方法得当完全可以达到要求。

一个合唱队的音色要统一,口形,母音也都要统一,嘴皮子要利索,咬字时字头要短,很快进入到字身,延长母音,而且母音要准,不管什么母音带有“欧”母音成份,字尾在瞬间就过去。所以说声音、气息、语言。这一套的训练,就是合唱队最重要的训练。

人们很形象地形容一个合唱队。女高音就像天空中自由翱翔的美丽的天使;女低音象天空中多姿斑斓的色彩;男高音是威武健壮的勇士;而男低音就好像高楼大厦的基石。

下面谈一谈不同年龄、不同性别及不同唱法的合唱队在训练中应注意的方面:

(一)童声合唱的训练:因儿童(特别是小学生)的声带肌肉还没有发育健全,比较嫩弱,大都像女声的真声。所以在训练中一定要小心,不要力度大,在真假声中,真声成份要浓,千万不要虚着唱,完全的假声就会声音虚掉。这种声音使童声中的天真活泼、稚嫩、甜美的音色丢掉了,这实在太可惜。

在语言训练方面,强调要把字咬住,把嘴张开,让声音进入头腔,也是用“哼咪”来训练。字不能咬死,口腔不能僵。

气息的运用要正确,一定要练好腹肌的控制。气要吸到横隔膜以下,在歌唱时,让系皮带的部位一直保持绷紧的感觉,童声换声点与女声一样,在进入假声决不能虚掉,虚掉进不了头腔,音色不好听。不追求音量,只要求声音松驰与柔和。各种母音要互相接近,即使是“娄、鲁、咪”等的闭口音或接近窄母音的音,也要把嘴张开,接近“啦、啊”等的口型。
小学生虽然识谱慢,但他们的记忆力强,一旦唱会了,就能够记得很牢。所以在训练中一定要严格把握好音准、节奏、语言,一定要准确,如果第一次唱错,以后就很难改正。

(二)初中生合唱队的训练,又不同于小学。初中生正处在变声期,有一部分人,尤其是男声出现沙哑声,这样的学生最好暂不参加训练。合唱队里女生会比男生多。而男生也具有女声特点。

在训练中以假声为主,但一样不能虚,低声区一定要换到真声里唱,这样才不失掉天真活泼的闪光音色,进入真声区决不能压喉头,强调气息的正确运用,口腔放松地打开。如果是多声部,要加强第二、三、四声部的训练,使这几个声部保持自己的独立性,而不至于“投降”给主弦律声部。

(三)军队中连队合唱队:其特点全部为男声。年轻的军营男子汉,有精力,身体强壮。连队首长要求要大声唱,要唱出军人的威武和气魄来。没有经过歌唱训练的战士们凭着年轻力壮,而大声地喊着唱,没有几首歌嗓子就不行了。在训练战士们时,首先训练气,气息的保持,在气息保持的基础上,再出声音,不追求音量。

(四)各种工作中的青年人(包括大学生,企事业单位或工厂中的青年人),他们大都在高中以上文化程度,理解力强,但不懂得如何科学使用嗓音。首先从理论上要知道什么样的声音才是好听的声音,如何能获得一个好听的声音。

先解决让声带振动起来的概念,用“哼咪”带出声音。在一个音上延长。然后再练习用气来带声音,好象声音是从腹腔里让气推着出来的。这个练习很容易做,就象“叹气”一样,把声音“叹”出来,但要注意腹腔的气息控制,也就是永远要记住吸气的感觉。这个练习不需要练得太高的音,只在中声区进行就可以。主要是为了练习气息的保持。也就是“绷紧皮带”,小腹回收,让声音赖在气上,获得一个通畅的胸、喉、口腔,一直进入头腔的通道。在这个通畅的声音中练习各种母音。

两个高声部要有漂亮的高音,这个高音的获得一定要在稳定的中声区的基础上。尤其是男高音声部,要解决好口腔的放松及换声区声音的转换。小字二组的bEEF三个音的口腔一定要打开,“欧”母音要浓,软腭及后咽壁要有力量,形成一个即稳定又通畅的高音。

两个低声部中,会有一部分人的声音并不是低音,只是由于种种原因被错误地分到低声部,这样两个低声部首先解决好怎样运用胸声。女低音声部的低音是进入真声区,但要注意不能“白”了,这种既不好听,又与其它声部不协调的“白声”是女低音声部的大忌。正如前面所讲的,训练时让女低声部在中、低声区所有的母音都带有“欧”的成份,特别在低声区,不求大音量,声音要完全沉下来,声音好像从腹腔被气带出来。之所以都带有“欧”母音的,是因其在口腔中能获得的空间最大,比较容易使口腔及头腔获得充分的共鸣。

男低音声部同样也没有纯“啊”母音,都在“欧”母音的成份里唱各种母音。

青年人不存在变声期问题,他们都已完成变声,只要解决好真假声的转换,有漂亮的高音,其它问题就好解决了。

在语言方面一定要让合唱队明白,歌唱语言决不同于说话的语言,要练好各种母音,要懂得如何延长母音,子音也就是字头千万不能延长,也不能延长字尾。字咬的太死,过分清楚,会破坏了优美的旋律,只有通畅而明亮的母音才能保持歌曲的风格,所以在唱歌时一定得把练声时练好的母音用到歌曲当中去。

(五)近年来老年合唱团十分活跃,但老年人的嗓音已经老化,平时又缺少专业训练,所以声音常出现沙哑或整个虚掉了在训练中首先解决声带肌肉正常运动的问题,要有声音。

先得会用气,可以先练习“丹田气”,在这个气的基础上让声音喊出来,口腔放松地张开,让舌头很灵活地运动。使声带振动起来,恢复它的弹性,再加上正确地使用气息,其它问题就容易解决了。

(六)民歌合唱队:这里说的民歌合唱队主要是指民族唱法的女声合唱队,当然也有混声合唱队。但如果只是单纯女声的合唱队,民歌的特点会更突出。

民歌唱法的女声大都是把真声带的很高,有人可以到小字二组D。到这个音还全部是真声,这时有人就会感到喉咙部位的肌肉僵硬、发酸,声音发直,不流畅。如果带点假声,就可以使声音通畅。民歌合唱队的关键是使声音统一在民族的唱法上。然后是民族的语言,要强调地方性的语言。如陕北民歌与云南民歌的语言绝然不一样,要唱出风格,在音乐方面,地方性要强,不论是装饰音,还是下上滑音等特色,一定要唱好、唱准。

(七)无伴奏合唱队:这种合唱形式,要求的声音非常严格。因为这种合唱没有器乐伴奏,单凭人声来表现作品,它必须熟练地掌握,刚、柔、弹、跳、起、伏、强、弱、快、慢这十种表现手段,恰如其分地表现歌曲内容,使一首歌曲既能反映出正确的思想感情,又能熟练地通过技巧表现它的艺术性,达到艺术上的享受。

首先解决声音的统一,尤其是在音色上,每个队员都应有漂亮的音色。第一步的训练就要解决好头腔共鸣。不追求音量,有了头腔共鸣,让四个声部像一个球一样,没有棱角。

无伴奏合唱曲的和声大都是密集型的,所以对音准、节奏的要求比较严格。统一的语言、各声部的融合、灵活的嗓音、变化自如的强弱音响等因素的组成。而这样的合唱队才是极赋表现力的群体,且具有诱人的魅力,这就必须经过艰苦、严格的声乐训练才能获得。

在气息的训练中,气息的保持是关键。在练中声区时让气托着声音出来,这个声音要一直送到头腔,其中的胸、喉、口、鼻都是通道,对声音都不要产生阻力,让声音很流畅地进入头腔,有人说声音好像是从眉心处出来,又好是从头顶上出来,这两种说法我认为都对,这只是一种感觉。具体地讲,小腹收缩,缓慢托起收回,气托着声音,软腭抬起,让后咽壁的一个力,整个腔体打开,使头腔产生充分的共鸣。

若想掌握上述的方法,需要长久地不间断地刻苦训练,每一位无伴奏合唱队员都应掌握,除了全体练习外,还可以少数人练,甚至个别人练。

无伴奏合唱曲中强弱音的变化,对比要强,弱音不能弱到全虚掉了,一定要通过腹肌的力量来控制。气息保持住,象唱高音的感觉,一定不要用喉部肌肉来调节弱音。

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