罗汉果 麦冬泡水喝的五大功效好山铺 | 2019-03-26 | 创建人：tttuuu05
罗汉果和麦冬都是我们日常生活中比较常见的药材，两者的药用价值都是很高的，其中罗汉果性凉味甘，可以润肺止咳、生津止渴；而麦冬性寒味微苦，可以润肺滋阴、清火生津。两者的药性相近，可以搭配在一起泡水饮用，而且还能增强药效。那么以下就为大家介绍一下罗汉果和麦冬泡水喝的功效吧。 
一、罗汉果 麦冬泡水喝的五大功效
1、润肺止咳
罗汉果和麦冬一起泡水喝有润肺止咳的功效，从而能够有效改善咳嗽的症状。因为罗汉果和麦冬都是滋阴润肺良药，常用于燥热咳嗽或肺热咳嗽。肺热咳嗽常见症状有反复咳嗽、口干咽痛、小便黄赤、便秘和舌苔黄腻，罗汉果麦冬泡水有润肺止咳的功效，能有效缓解以上病症。 2、消渴化痰
罗汉果和麦冬一起泡水喝有消渴化痰的功效，从而能够有利于咽喉的健康。因为罗汉果可以生津止渴；麦冬能够化痰止咳。两者一起泡水喝有较好的消渴化痰功效，适用于虚劳烦渴、口燥口渴、津伤咽干、干咳痰稠等病症。 3、泻火除烦
罗汉果和麦冬一起泡水喝有泻火除烦的功效，从而能够有效缓解燥热等不适感。因为罗汉果能润肺养阴；麦冬能清心除烦。两者都是润肺止咳良药，适用于肺阴不足引起的燥热之症。对于心烦不眠、发热烦躁、夜半盗汗等症状均有一定疗效，是常见的泻火除烦食疗。 4、润肠通便
罗汉果和麦冬一起泡水喝有润肠通便的功效，从而能够有效缓解便秘之症。因为罗汉果含有丰富的膳食纤维；而麦冬瓜里面含有木质素、纤维素。两者同服可以推动肠道蠕动，起到润肠通便的作用，可用于大便干燥、便秘等症状。 5、美容养颜
罗汉果和麦冬一起泡水喝有美容养颜的功效，从而能够有利于皮肤的保养。因为罗汉果和麦冬含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维，能够缓解皮肤衰老，预防色素沉着，有润肠通便、排毒养颜的功效，是女性美容养颜佳品。 二、罗汉果 麦冬泡水喝的方法
材料：罗汉果1个，麦冬10克。
做法：
1、先将罗汉果洗净后敲开，放入锅内；
2、然后加适量清水煮沸5—10分钟；
3、最后放入麦冬煮1—2分钟，待凉后饮用即可。 三、喝罗汉果麦冬茶的注意事项
1、不建议长期喝
喝罗汉果麦冬茶虽然对身体有很多好处，但不建议长期饮用。因为罗汉果和麦冬都属于寒凉之物，长期食用对胃肠道功能会造成一定影响。此外，麦冬和罗汉果属于滋阴润肺药材，建议在医生指导下选择应用，以免对身体造成不必要的伤害。 2、风寒咳嗽者不宜喝
风寒咳嗽的人是不适合喝罗汉果麦冬茶的，否则容易加重病情。因为罗汉果麦冬茶药性寒凉，有润肺止咳的功效，适用于肺热咳嗽、燥热咳嗽，风寒咳嗽者食用可能会加重病情。 3、脾虚胃弱者不宜喝
脾虚胃弱的人是不适合喝罗汉果麦冬茶的，否则容易导致身体不适。因为罗汉果麦冬茶性寒凉，脾虚胃弱者食用可能会导致身体不适，出现腹泻、便溏、饮食不振等症状。 4、便溏泄泻者不宜喝
便溏泄泻的人也是不适合喝罗汉果麦冬茶的，否则容易加重病情。因为罗汉果麦冬茶有润肠通便的功效，且性寒凉，便溏泄泻者食用可能会加重病情。
|
