这些情况说明胎宝宝在说他饿了，孕妈们最容易忽视！宝宝伤害很大

有一次带着妻子去做四维彩超，我从仪器上看到胎儿正在吃手指，那动作真的太萌了，可正当我们沉浸在开心、幸福的心情中时，医生却告诉我们，小家伙饿的都开始吃手指了，做完检查赶紧去吃饭吧。

我们还以为是医生在调侃宝宝呢，一番了解之后才知道。原来小宝宝是真的饿了，而且是妻子并没有感觉饿，而肚子中的宝宝已经饿了。又经过一番仔细的询问后才知道，原来胎儿饿了之后会有这几种情况：

1、吃手指、脚丫

很多妈妈去做四维彩超时，因为空着肚子，所以经常能看到宝宝在吃手指、或者吃脚丫，有医生说这是宝宝饿了的表现，但没有资料明确表示这是宝宝饿了的表现。不过这也给各位宝妈提个醒，空腹做产检，最好速战速决，做完之后立马去吃点东西，或者在包里准备一些小零食，以免胎儿真的挨饿。

2、胎动频繁或者过于安静

相信不少孕妈都有过一样的经历，早上如果赖床就会觉得胎宝动得比较欢快，非要吃了东西之后才会停止。所以，胎动频繁很可能是宝宝饿了的信号，尤其在早上和晚上更加频繁。

还有一种情况，是妈妈发现宝宝不怎么动，到了医院做胎监，医生会建议孕妈妈吃点东西，妈妈有了能量，宝宝才能获取能量。

3、妈妈感觉饿了

很多时候孕妈妈感觉到饿，其实也是胎儿感觉饿了，在提醒你要吃东西了，孕妈妈饿的时候就吃去吃点东西，不要觉得吃饭的频率太高而忍着，这样会饿到胎儿的。

而且孕期虽然需要大量的营养，但妈妈不能暴饮暴食，否则会让体重失去控制，把胎儿养成巨大儿，增加分娩的困难，同时产后恢复体型也会很艰难。更不能去吃一些垃圾食品，这样不仅没有营养还有可能会伤害自己和宝宝的身体。

建议孕妈们可以少吃多餐，均衡营养搭配，只要不饿着自己自然也不会饿着宝宝，当然，本身比较肥胖的孕妈妈，在饮食上要适当调整，搭配适当的运动。这样才有利于宝宝更好发育。