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来自: 平凡的人 > 《食疗》
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食文化:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充
食文化:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。《黄帝内经》里讲:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。《黄帝内经》中的"五畜"为牛...
人人都可以活到100岁,解读黄帝内经,饮食中的长寿之道
饮食、运动、睡眠、情绪、环境是健康长寿的五大基础,我们一周不高兴、不运动、睡不好、甚至居住在茅厕里都不会死亡,唯独一周不饮食会...
平衡饮食有讲究,《黄帝内经》讲分明
平衡饮食有讲究,《黄帝内经》讲分明。成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》,有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为...
饭要怎么吃才生气血
记得繁体字气的写法吗?“氣“,有五谷才能生气,中国人称五谷为主食,就是告诉我们这才是饮食的主要部分。广东人把菜叫做“餸”,起初我一直对“餸”字感到很奇怪,后来联想起《黄帝内经》这段话才明白...
给大家介绍几种蔬菜根的妙用
给大家介绍几种蔬菜根的妙用 葱根 葱根中含有大蒜素,有消炎,杀菌预防感冒的功效。韭菜根 将韭菜根捣碎湿敷,有消肿 止痛 止血的功...
蔬菜 水果的功效及妙用
蔬菜 水果的功效及妙用。
【洋葱是菜中皇后】
【洋葱是菜中皇后】【洋葱是菜中皇后】洋葱,又叫球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱,被誉为“蔬菜皇后”。洋葱拌木耳有减肥的功效;洋葱...
论蔬菜之功
论蔬菜之功。另外,我还坚定地认为,《黄帝内经》谓“五菜为充“,不仅强调其填充胃肠和疏通气血经络等功效,而且还强调其摄取量必须充分充足。只有摄取量充分充足,才能真正达到其功效。根据我的亲身...
柠檬入菜妙用(图文)
柠檬入菜妙用(图文)柠檬的好处这么多,这一篇只来说说柠檬入菜,其最简单的就是挤出柠檬汁加入料理中,为菜肴增添风味,除此外,柠檬汁还有助肉类熟成软化,打发蛋白时也用得上。日本的研究发现,普通...
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