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活鱼1条、豆腐1块、青红椒各1个、盐、料酒、花生油、啤酒(或高汤)、生抽、老抽、蚝油、葱姜蒜、鸡精、味精适量,鸡蛋一个。
1、将鱼洗净去五脏切块加盐和蛋清腌制,西红柿、青红椒洗净切成块,豆腐切厚片;
2、锅里倒油油热后放入鱼煎至金黄,再把豆腐煎成二面金黄;
3、锅里留少量油,烧热后放入加入姜、蒜、青红椒炒香,先放入煎好的豆腐、再放鱼,加啤酒(或高汤)刚好淹过食材,调入适量蚝油、料酒、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐,大火烧开加入西红柿,再小火焖5分钟收汁即可,装盘撒葱花。
来自: 淡泊1971 > 《涮、烧、炖》
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