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高血压其实是脏器和微循环的气血不足和瘀阻引起的，也就是周遭血液流灌不足，并不是心脏跳的太用力。

中医高血压症分型：1.肝阳上充2.肝肾阴虚3.阴阳两虚4.痰湿中阻5.气虚血瘀

仔细研究除了肝阳上亢是属于气血过盛，其他四型基本都是由于各类不足和瘀阻引起。观其临床，到底肝阳上亢还是不多，绝大多数还是后面四型的虚和瘀阻偏多。

低血压应该是中医所说的本源的气血亏虚，或者是心跳无力，或者是血管内血液不足。

这样来看其实90%的低血压和高血压脉象接近，都有肺经虚；同时会有不同程度的肝经火，以及胆和膀胱经的升高。

肺虚→血液中氧含量不足→器官及组织中缺氧→组织中代谢不完全→有毒物质不能完全分解→毒物必须由肝脏来协助处理→肝血流量增加→肝火旺。所以中医认为高血压是由肝火旺造成的，表面看来似乎也不算太错，但在治疗中用降肝火的中药，就大错特错了!若果降肝火，不仅不能提高血中含氧量，反而降低肝脏的解毒功能，造成疾病恶化。

高血压常见病因：

1. 大脑缺氧；（和胆经膀胱经升高是否有关系？）。

2. 肺功能不良，此型常见舒张压上升。一种是肺脏氧气交换功能下降，二是右心室疾病问题。生活中多见于常年吸烟和缺少运动锻炼的人。

3. 重大脏器如肾脏等疾病造成的肾脏、肝脏、脾脏缺氧等。

4. 胸部外伤会引起舒张压变大的高血压；头部或胸部以外的受伤常常引起收缩压升高的高血压。

高血压防治：高血压最大的成因是肺虚，所以不论用药、练功、运动都应以补肺、补中、练中焦之气为目标。

肺气虚的人，可多用生晒参、核桃仁、生姜、红枣煎汤饮用，也可常吃些核桃仁、生姜，肉类可选瘦羊肉加生姜、当归煮食;肺阴虚者可用百合、糯米、花生米煮粥食用，或以银耳配鲜梨炖汤服用，也可用百合、花生米配猪肺煮食。鲜藕、白萝卜、胡萝卜、大白菜、梨、蜂蜜、银耳等食物，多吃也有补气润肺疗效。

此外，持之以恒参加体育锻炼，有利于延缓肺组织老化。可根据自己的体质来选择锻炼项目，比如步行、慢跑、打太极拳、跳健身舞、做广播体操、练气功等，都有改善肺活量的作用。不管采用何种锻炼方法，贵在坚持。还应注重日常的自我保健，起居有度，保证睡眠，防寒保暖，心胸豁达，不要吸烟，这样才能保肺防虚，促进健康，祛病延年。