【刘雨虹老师】南怀瑾老师所教感冒防治法

最近热闹得人人自危，个个不安的所谓新冠肺炎，说穿了也就是一个流行性感冒。反正许多人都同意这就是春瘟，自古就有的流行病。

新冠肺炎，是属于呼吸道的病，呼吸是人的生命第一道防线，因为一口气不来，人就与世长辞了。所以气，呼吸的气，人体气脉的通畅，都是生活中的一等大事。关于这方面，怀师多年前早就教过大家一个重要的、关键性的方法，就是扯拉一下还阳穴，使气脉流畅，可以防治感冒。因为感冒初起就是气脉不畅，在还阳穴处拉扯一下，气就可顺利通过，流畅全身。还阳穴在背上两肩胛底处连线与背上中间线交接处。

二月十日，在湖北省有关新冠肺炎的发佈会上，金泽医院张定宇院长说明，这是属于自限性疾病，就算不医治，它自己也会好。只不过，如有发烧的话，就必须医治，以免引起其他严重的后果。

但是，专家学者们，以及社会各阶层的谨慎小心，和为民除害的善意，想不到成就了冷门生意的口罩。一夕之间，成为天之骄子，在全世界的华人社会中，群起忙于找口罩，买口罩，存口罩，送口罩的运动中……炎黄子孙如此团结努力一致，我们的祖先如天上地下有知，一定也会笑得合不拢嘴。至于那些沉睡在仓库中默默无闻的口罩，一觉醒来，发现自己已在阳光之下，人人都以它为荣，只见满街的行人，个个都戴着口罩，一时蔚为奇观。

有一个老头子说，如果我们十四亿人，都戴着口罩，那个场面浩如烟海，看哪个外国鬼子敢来欺侮我们……老头子旁边站着一个七八岁的孩子，听到爷爷这句话，立刻说：口罩救国……口罩万岁……

转自“刘雨虹老师博客”

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注：还阳穴即至阳穴

【取穴法】至阳穴，是督脉的腧穴之一，具有温阳扶正之功。可站立或坐位取穴，位于第7胸椎棘突下，距离后正中线1.5寸（当我们自然垂手站立/坐位时，肩胛骨下角平对的骨性凸起即为第7胸椎棘突）。

【按摩法】行指柔法，微握拳，将拇指置于穴位上稍用力按揉，以微感酸痛为度。每次可按揉约5分钟，每日可行多次。

【艾灸法】对于平素怕冷，背部冰凉的人群，可选用艾条悬灸至阳穴。悬灸的距离为3-5cm，以局部皮肤感觉温暖为度。每次艾灸约20分钟，灸至穴位皮肤微微潮红即可。每日可灸1-2次。

【功效】至阳穴能够温养督脉阳气，并且通达全身上下，使得正气充足，增强抵抗力。适应能力灵敏，自然不惧“流感”外邪！

图片文字来源：CCTV4