咳嗽是呼吸系统中常见的症状之一。它是人体的一种保护性措施，对机体有益。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏等因素的刺激，可反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物，消除呼吸道的刺激因子。 
为什么你治疗咳嗽一直不好，一般有两种原因，要么就是不对症，要么就是效果不到位，咳嗽根据不同种类，分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽，不同种类的咳嗽，其表现出的症状和治疗的方法是不同的。 一、风寒咳嗽 这种咳嗽是外感风寒引起，主要表现为咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽痒、恶寒头痛、周身骨痛、舌苔白。 
食疗方法： 1、姜杏粥：杏仁15g(去皮，捣碎)、粳米50g，洗净同置于砂锅中，加水适量，煎煮20分钟，加生姜6g(去皮，切成丝)再煮10余分钟，即可温服，每日两次。 2、红糖姜枣汤：红糖30g,生姜10g,红枣30g，以水三碗，煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。 
3、杏苏糕：取面粉适量，过夜发酵，揉成面团，分3-5团。将杏仁15g(去皮，碾成粉)，加适量红糖拌匀，撒在糕面上，再将洗净的新鲜苏叶(3-5片)包住糕面，置于砂锅中蒸，熟后服用。 二、风热咳嗽 外感风热就会引起风热咳嗽，主要表现为咳嗽、咯黄稠痰、不易咯出，或有少量血丝、鼻塞流浊涕、口干、咽干咽痛，或有发热恶风、头痛汗出、舌红、苔薄黄。 食疗方法： 1、桑菊杏仁茶：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g(去皮捣碎)，三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。 
2、梨贝汤：鸭梨100g(洗净去核，切片)，川贝母6g(捣碎)，桔梗10g，一起置砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10g，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。 三、燥热咳嗽 燥热咳嗽主要是由于燥邪伤肺，肺阳耗伤，症见咳嗷痰少，或干咳无痰，或痰粘咳不出来，有时咳吐的痰液里带有血丝，咳嗷厉害时胸部疼痛，还有可能会出现面色发红，心里发烦，鼻孔和喉咙都觉得干燥，嘴唇发焦。大便秘结，小便少发黄。舌尖红，舌苔薄黄，脉数大等。 食疗方法： 1、雪梨炖冬菇：先将2-3个雪梨去皮切成片，冬菇20克洗净切皮，加适量水和冰糖同炖，熟后，早晚分两次连汤服食，一般两三天即见成效。 2、杏仁炖雪梨：杏仁15克(去皮捣碎)，雪梨1个去皮切片，加冰糖20克，水适量，隔水炖1-2小时，每天早晚各服1次，连服3天。 
3、川贝炖雪梨：雪梨1个去皮横向切开，去核放入川贝末6g，将两片并拢，用牙签固定，加冰糖20克，水适量，隔水炖煮1小时，吃梨喝汤，每日1个，连服3-5天。 4、银耳冰糖煲雪梨：银耳5克，雪梨1个(去皮切片)，莲子10粒，冰糖适量，隔水炖1小时，每日多次服用。 
因此，治疗咳嗽的方式是首先要了解你是什么原因导致的或者那种类型的咳嗽，然后针对对应类型的咳嗽来进行治疗。 |
