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催乳按摩基本手法
揉法是以手指指面、掌根或鱼际部分吸附于体表的一定部位或穴位,带动皮下浅层组织在深层组织界面上作轻快柔和的回旋运动。揉法主要有指揉法、掌揉法两种,揉动以顺时针方向为主。四、摩法。摩法是以手...
轻轻捏手指 有病提前知(图)
长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授说,人的手部其实很微妙,在中医看来,手指上有很多穴位,它们与人体内脏关系密切,从一定程度上说,我们可以通过揉捏按摩手指来预测、防止某些疾病。...
头痛应该怎么办?4招教你按对地方,舒缓神经,告别头痛
4招教你按对地方,舒缓神经,告别头痛。在中医上,有几个可以缓解头痛的穴位,平常或是头痛发作的时候都可以按一按,帮助大家舒缓神经,...
91岁专家教你正确按摩穴位,这几个动作经常做,在家就能轻松养生
91岁专家教你正确按摩穴位,这几个动作经常做,在家就能轻松养生。
15个自我按摩动作,去除脸部、颈部皱纹,拒绝提前衰老
15个自我按摩动作,去除脸部、颈部皱纹,拒绝提前衰老。随着年纪增长,脸部悄悄爬上来岁月的痕迹--皱纹。为了后面有效的按摩,首先,你...
中医按摩治疗白内障
中医按摩治疗白内障中医按摩治疗白内障。双掌横抹眼:患者这时要注意睁开眼中间(印堂)分手慢慢横抹擦青,双掌竖捂面,两无名指挟沿鼻梁两侧泪水沟,掌心着力两浪眶,两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦...
几种中医治疗黑眼圈的方法
几种中医治疗黑眼圈的方法_中医频道_凤凰网|中医药第一门户,国家中医药局中国中医药科技开发...中医治疗黑眼圈的方法。黑眼圈可分为青色黑眼圈、黑色黑眼圈和咖啡色黑眼圈。青色黑眼圈是因血液循环不...
中医祛除黑眼圈
中医祛除黑眼圈 许多女士担心黑眼圈会让自己的年龄看上去有点老。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明...
凌晨睡不着、半夜易醒的人,中医:揉揉脚底这一穴,睡得比猪香
平时吃完饭后、睡觉之前按压这一穴位大概一分钟左右,有宁心安神助睡眠的作用。鹅卵石按摩拖鞋能有效的刺激脚底穴位,缓解疲劳,增强睡...
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