十大力量，让你稳稳地爱和被爱

♥思想的力量

爱始于我们的思想。

我们可以成为我们想要的样子。爱的思想创造爱的经验以及爱的关系。

“郑重的陈述”可以改变我们对自己，以及他人的信仰与思想。

爱一个人，必须考虑到他(她)的需求和希望。

对理想伴侣的想象，可以帮助你在人群中认出他(她)来。

♥尊重的力量

在你不懂得如何尊重之前，你是无法去爱的。

第一个必须尊重的人，就是你自己。

获得自尊的第一步，就是自问：我有什么是值得自己尊重的？

如何尊重他人，尤其是那些你不喜欢的人？方法就是，问自己：他们有些什么是值得我尊重的？

♥给予的力量

如果你希望得到爱，就先去付出爱。你给予得越多，你将会得到越多。

爱就是把自己贡献出来，自愿的，没有任何条件的。

实践无所求的慈爱。

在承诺一段关系之前，先问你自己能给对方什么，而不要问别人能够给你什么。

爱的处方是：永远专注在你能给予什么，以代替你能得到什么。

♥友谊的力量

要找到一份真爱，你必须先找到真友情。

爱，不是由彼此的互相凝视所组成，而是两个人一起向外看同一个方向。

真正完全地爱一个人，你必须爱他(她)本身，而非他(她)的长相。

友谊是爱情种子成长的土地。

如果你想将爱带进一段关系之中，你必须先把友谊带进去。

♥接触的力量

接触是爱最有力的表现，它可以打破人们之间的藩篱，把彼此紧紧连结在一起。

接触可以治愈肉体，温暖心房。

当你展开双臂，你同时也展开了心房。

♥舍弃的力量

如果你爱某样东西，让它自由。当它回到你身边，那它就是你的；否则，它就不是。

即使是在一个稳定的爱的关系中，人们也需要彼此的空间。

如果我们要学会去爱，我们首先需要学会的是宽恕，并且，舍弃过去所有的伤害和委屈。

爱，就是舍弃自身的恐惧、偏见、自我和限制。

“今天，我要让所有的恐惧离我而去，过去对我已经没有任何影响的力量了。今天就是我新生命的开始！”

♥沟通的力量

当我们学会了开放而真诚的沟通，人生便因此而改变了。

爱某个人就是去跟他沟通。

让你所爱的人知道你爱他们，去感激他们。永远不要害怕说出这三个奇妙的字眼：我爱你！

永远不要放弃任何一个赞美他人的机会。

永远对你爱的人留下爱的语言——那可能是你最后一次看见他们。

♥承诺的力量

如果你要得到源源不断的爱，你必须对它做出承诺，而这承诺会反应在你的思想和行动上。

承诺是真爱的试炼品。

如果你要得到爱的关系，你必须对这种关系做出承诺。

当你对某人或某事做了承诺，那么，就没有机会选择放弃。

承诺可以辨认出关系是脆弱或坚固。

♥热情的力量

热情点燃爱，并使它永生。

持久的热情不单单来自肉体的吸引力，而是从深层的承诺、关怀、感兴趣和兴奋而来。

过去让你有过的热情的经验，可以让你创造出新的热情。

惊喜或发自内心的言行，都可以创造出热情。

爱和快乐的本质是一样的，我们要做的只是让每天都有热情。

♥信任的力量

信任是爱的关系的基本元素。没有信任，人们会变得多疑、紧张、恐惧；另一方面则会感觉被囚困，而情绪上觉得窒息。

除非你完全信任别人，否则你无法完全爱他们。

表现出你和伴侣的爱的关系永远不会结束的行为来。

要确定某人是否是那个对你最合适的人，方法就是问自己：我完全信任他(她)吗？永不后悔？如果答案是否定的，需要在做出承诺之前，再仔细想清楚。