分享

用什么方法炒黑豆子,才能让炒熟的豆子酥软?

 OLANG0313 2020-02-20

你好,很高兴回答你的问题。用什么方法炒黑豆子,才能让炒熟的豆子酥软?我的回答是:黑豆是豆科植物大豆的干燥种子,含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸和多种维生素以及微量元素等营养成分,经常食用具有延缓机体衰老、降低血液粘稠度和胆固醇含量和改善贫血、防癌等功效,是人们十分喜爱的一种绿色保健食品。

黑豆不仅营养非常丰富,它还可以用来制作黑豆粥、黑豆豆浆、黑豆猪蹄汤和烤黑豆、炒黑豆等多种美味食物。那怎么才能让炒熟的黑豆酥软呢?想要黑豆酥软关健在于浸泡和炒制的时间,只要掌握好这两点,就能做好。下面熙阳就来跟朋友们分享一道冰糖炒黑豆它的制作方法吧,希望朋友们能够喜欢。

制作教程

【炒黑豆】

特点:营养丰富、美味可口、保健食品、制作简单

需要食材:

主料:黑豆350克

配料:冰糖150克、清水50克

~~~~~~开始制作~~~~~~

步骤1、将黑豆冲洗干净,然后放入盆中,倒入没过黑豆的清水浸泡1晚。时间到后取出,沥干水分,挑去坏的豆备用。

步骤2、锅中倒入清水,放入冰糖,中小火将糖融化。

步骤3、随着温度升高,水分蒸发,糖汁越来越浓稠,然后将黑豆倒入锅中。

步骤4、然后转小火慢慢翻炒,(这里一定要有耐心)开始很粘稠,随着时间慢慢过去,黑豆中的糖开始出砂了,待糖霜都包裹住黑豆时,就关火放凉,美味即成。

“炒黑豆”制作技巧

1、如果要吃软一些的黑豆,那就用水浸泡1晚,天热时放入冰箱冷藏浸泡。如果喜欢口感硬一点的可缩短浸泡时间。

2、炒冰糖时最好用平底不粘锅,开小火炒并需要经常搅拌,不然会糊锅。

3、将黑豆倒入糖汁中需要有足够的耐心翻炒,并一定要用小火,直到炒出糖霜裹在黑豆上才算完成哟!

4、黑豆因为在制作前黑豆己充分浸泡,所以它内部很软,如果你想快一点来制作,也可以放入锅中将黑豆煮熟,这也是个让黑豆变软的办法。

结语

这道冰糖炒黑豆虽说在制作上很简单,味道也很美味,但是糖汁中加入黑豆后,就要不停地翻炒,那就很考验我们的耐心了。但我认为,为了能吃到香甜酥软的炒黑豆,锻炼一下自己的耐心也很好呀!自己动手,美味常有!我是熙阳,以上内容如果对你有所帮助,请朋友们多多关注➕评论,熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多