彻夜不眠为肝火扰心，多梦则是心脾两虚，中医解读失眠，你是哪种

如今，随着人们的生活压力越来越大，大家熬夜也逐渐变成了习惯，长期失眠也变成家常便饭，入睡困难，或者半夜容易醒，久而久之，大家白天的精神状态也变得很差。中医上把失眠称之为不寐，治疗以辨证为主，类型如下：

失眠分成5种类型：

心脾两虚型失眠：

这类患者属于多梦易醒，入睡较难，有些时候会伴随心悸，大便不成型，而面色也会变得苍白。

心胆气虚型失眠：

心胆气虚型失眠患者不仅仅长期失眠，而且是容易受到惊吓，而且睡不着的时候会有出汗较多，而且疲乏无力。这类患者容易被惊醒。心胆气虚这种类型患者适合口服酸枣仁汤或者安神定志丸。

痰热扰心型失眠：

痰热扰心型失眠患者不仅仅会出现入睡困难症状，还会伴随痰多，恶心嗳气等症状，这类患者舌苔黄腻，有些时候总是感觉口苦，患者适合口服黄连温胆汤改善。

肝火扰心型失眠：

彻夜难眠，多梦都是肝火扰心型失眠患者，这类患者往往会出现头胀、头痛、急躁易怒以及便秘，尿黄等症状，如果长期如此，建议服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散。

心肾不交型失眠：

多梦以及难以入睡属于心肾不交型失眠，这种类型患者可能会出现盗汗，手足心热等症状，建议服用六味地黄丸和交泰丸。

除了服用中药外，还需要多方面调理：

除了吃好喝好穿暖多锻炼之外，还需要调节心态，多按压神门穴、大鱼际，这2个穴位对失眠也是有很好的改善效果的，每天晚上睡前按一按这个位置，各50次左右。