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心意陆合拳身法要义八字诀即：“起、落、进、退、反、侧、收、纵”八法。 “起、落”：心意陆合拳的起，是从下往上击打（即挑领），从足打则是发刮地风，打击敌方的下节，但高不过七寸；然而要是用膝打，可以击打敌方的下阴部(襠部)；如果要是用我的手打，也是从下阴部开始（撩阴掌），这也是心意陆合拳击打敌人的目标，那么击打的范围就广了，“上打咽喉下打阴，左右两肋并中心。”所以，起是去，也是打，起打则是展放劲；这种劲就是“恨地无环”的上挑劲。落是打，是从上往下的击打，从上往下的大劈，或者栽肩、坠肘等都是落打坠落意，就具有“恨天无把”的劲意;是与起劲是相辅相成的。所以，心意六合拳的打法则是起也打、落也打。 “进、退”：进与退互为阴阳。进是前进，是进攻，也是击打；退是防守，但在退的时侯不是单纯的退却，而是另一种技击、打法；故《心意陆合拳谱》中说：不知进退枉学艺，正是说此也。例如心意六合拳的虎坐山、—蹲等动作都是以退为进、或者看是退实为后打，或者以退为进的战术打法。 “反、侧”：正所谓“反身顾左右，侧身顾前后”。如果是敌占我中门，我一反身则敌在我偏门了；敌由中门变为偏门，他要想击我心口、五脏、就击不到了。侧身也如此。其反身也为打，侧身也为打，反身与侧身也为阴阳。这种反身、侧身都是前后左右应敌的身法。 “收、纵”：正所谓“收拾蓄、纵为展”，收是蓄劲，蓄势待发之意，是束，是含劲；而纵是展，是放，是施展力量；一收一纵，一蓄一展。收里含纵，纵为攻，也是阴阳统一。 心意陆合拳的拳法中强调的“起为横，落为顺”，起横不见横；，落顺不见顺；起也打，落也打，起要“恨地无环”，要展要放，要挑要崩；落要“恨天无把”，要坠要落，要缩要收；即打起起劲恨不得地上有个环子可将大地拎起来一样的英雄气概；打下坠劲就像天有个把柄，只要我抓住它，就可以把天拽塌一样。 心意陆合拳的打法是带有螺旋力的。这里要注意一个问题，即前进、后退要视敌人的来势而变化，可这也是有法则的，不能随便进退。 心意陆合拳中顾即是打，打即是顾。所以，反身顾左右，侧身顾前后，一体全身，皆打皆顾。 心意陆合拳中的收纵要求“收如伏龙，纵如放虎”。收时要像龙盘身而曲，节节贯通，要缩皆缩；放时要像把老虎从笼子里放出来一样。“上提、下坠、中束，动静呼吸一气连。身心一动脚手随，要将两手并一腿。前手领、后手追；两手互换一气催”。这就是我们强调“梢节起、中节随、根节追”的起、随、追。 |
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