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符合这4个特征的人,恭喜你,你很有可能是“癌症免疫体”

 mabaochenggong 2020-02-21

因为癌症人群越来越多,也呈现出年轻化趋势,引起了社会各界的关注,也引起了国家的重视。随着科学家对癌症的深入研究,发现所有癌症患者,都有一个共同点,那就是癌症性格。科学家们反推,如果没有这些癌症性格,是不是就对癌症免疫了呢?

1、心态乐观。很多人得癌是被吓死,而不是被癌细胞杀死,所以一个好的心态,可以提升身体的抗癌能力。心态乐观的人,凡事想得开,良好的情绪可以使人获得较强的免疫力,所以保持开朗和乐观是抗癌的良药。因此,如果每天都能积极乐观面对生活,不发怒,不生气,遇事能淡定处理,那一定可以多活几年。

2、能够远离致癌物。烟草、酒精、加工肉、富含黄曲霉毒素的食物,被世界卫生组织列为是1类的致癌物。如果你能够远离这样的物质,做到戒烟戒酒、少碰加工肉的食物,可降低肺癌、肝癌、心血管疾病、肥胖等多种疾病的发生危险。

3、坚持运动。不容易得癌症的人大多每天都保持一定的运动量,体型上健康不肥胖,比如居住在偏远山区的老人由于每日都会运动,大多能长寿。因为坚持运动可以增强体质和抵抗能力,促进脂肪燃烧,助于降低患心血管疾病和患癌的几率。

4、饮食均衡。现在的人在饮食上都十分精致,大部分人都喜爱吃加工食物,追求精细饮食。表面看起来是对精致生活的一种追求,其实是对我们的肠胃的一种慢性伤害。因为饮食是需要均衡的,不容易患癌的人在饮食上通常都喜欢粗粮和细粮搭配,并且比较的清淡,盐、油各方面都放的比较少,蔬菜和水果的摄入也是比较多的。此外,癌从口入,生活中许多高热量、高脂肪的食物都容易致癌,比如熏制食物、腌制食物、烤肉、香肠等,这类食物都必须少吃或不吃。

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