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分手挽回法里面一个最常用也是最高级的挽回法也就是冷冻挽回法就是把这段感情，冷一冷，放一放，掉转局面让TA回头找你。
很多人在我让她们用冷冻挽回法的时候一开始都是很不愿意的。因为他们当时的心情就是非常想挽回。其实你越是着急越是挽回不了。一定要先让自己心情平复了。同时给对方一点空间，才有可能挽回。
使用冷冻挽回法。对方的心理状态是如何的呢，当你开始冷冻的时候，他一开始的感觉就是如释重负。因为之前可能你不愿意分开，让对方很有压力，当你开始实行冷冻，不联络对方了。对方就会认为你看开了。坚持三周都完全不要去联系对方。他会产生好奇心，因为当初是对方先提的分手。
提出分手的一方在心理层面有一种优越感。我比你有魅力，你很需要我。我不怎么需要你。当被冷冻两三周后，他的优越感就会被震撼。他会开始产生好奇心。你是不是有新的交往对象了，他可能会开始主动关心，想了解情况。这种关心，并不代表他就喜欢你，想要你。所以你要继续按兵不动。千万不要他一找你，你就飞奔入他怀里。
那他就很清楚你之前的冷冻法都是装出来的，与此同时。你要把重心放在提升自己方面，运动健身，一定要提升魅力。有些人会说。我心都在他那里，我没有心思做这些事情。
冷冻挽回的重点，就是要把心先收回来，先稳住你的心，找到你自己，当对方对你还有一丝想法。冷冻肯定会起效，他会主动联系你找你聊天。你可以跟他小聊一会，但是一定是不冷不热。而且主动结束谈话。装出来一副你很忙的样子。让他觉得他买你那里并不重要。当对方来找你的时候，你也不要完全拒绝。
因为这样呢，这样显示你还有很多情感很多的情绪，你放下。所以你要轻描淡写，女的越是不紧不慢，越能挑起男方的控制占有欲。
如果你能做到，他来找你5次，你都不找他一次，你们通的10次电话有8次是他打来的。那你就占据主导地位了。在很多情况，。你做不到是因为你很缺爱，跟你原生家庭跟你的成长背景有很大的关系。
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