|
九、 自主调节系统 “自主调节系统”，是生命本能中一个重要的系统。比如说，生命活动从自塑本能到自我修复、自我更新、排异、应变，这些系统活动是在一个大程序之中。这个大程序中各个系统与系统之间的活动，以及每个本能系统内部多器官、组织之间的活动上下、内外、左右、纵横、高低、消长、强弱、进退中的升降出入的均势平衡，都是自主调节系统所主宰的。自主调节系统就是这样一个系统。 我看到了这个自主调节系统，在中医的典籍中也有关于这个系统的文字表述。中医说：“命门为相火之原，天地之始”，“三焦为相火之用，分布命门元气，主升降出入，游行天地之间。总领五脏、六腑、营卫、经络、内外、上下、左右之气。号中清之腑，上主纳、中主化、下主出。”这段话正好是对自主性调节本能系统的表述。不过千年前后的语言文字变化，使表述的语言文字也不同了而已。“命门”是什么？是第十四椎下，两肾中间处，中医称为“命门”。为什么要把此处称为“命门”呢？如果要给“生命能”找寻一个出处，证明“生命能”不是凭空掉下来的，就把此处作为了生命所来之门。生命是从这个门来的。为什么定为这儿而不是别处呢？我想应该是这个原因：当精子带着生命能进入卵子形成生命的时候，胎儿摄入母血来塑制自我。母血由胎盘吸收，从一条管子进入儿脐。儿脐有一管接十四椎下面，由一管与肝门相通，另一管与肾相通。母血由此入肝进行分解、变化、合成生命物质，所余异物储留在肠中。进入循环中的液体废物，由肾滤出由此处还出儿脐，从胎盘排出，母亲代为排出体外。由这个过程看，十四椎下是先天期中人在“自塑”过程中物质出入的门户，似乎生命的“能”是从这儿来的。因此，称此处为“命门”。这是中华民族先哲的意思，我们明白即可。这是“命门”一词的内涵。“相火”是什么？为什么说“命门”为“相火”之原？“命门元气”是什么？为什么说“相火为命门元气之用”？ “相火”是指推动生命活动的动力，就是推动生命活动的“生命能”。因为相火是源出于命门的“元气”的“用”。“用”是什么意思呢？“用”是与“体”相互对应的概念。比如，翅膀是体，飞翔是用。元气是“体”，“相火”是“用”。为什么把“用”称为“火”呢？“相”又是何意呢？中医把“能”称为“火”是因为二者有很多属性相同：一、能与火都是无形体的；二、能与火都发生热量的；三、都是消耗物质的；四、都是看见活动而来去无踪迹的。“能”与“火”有着这些共性，所以古代人称“能”为“火”未必不是智慧。至于“相火”的“相”字，是对“君火”而言。“君火”指先天的“生命能系统”。中医说：“命门为相火之原，天地之始”。有天地之后而有“相火”的用事。“君火”是先天的生命能系统。“相火”是有了形体，有了器官组织之后的能系统。因为“相火”的功用是五脏、六腑、营卫、经络的总领。如果没有五脏、六腑、营卫、经络，当然也就没有其总领。总领是“相火”的功用，“相火”的用是“三焦”。我们换个表述方法，就是生命能在先天叫“元阳”，在后天叫“相火”，“相火”的功用是“三焦”。“焦”是什么意思？“焦”是“火”的功用产生的“象”。看一看：一个无形的“火”会不会把有形的物质“焦”化。我们看到了“焦”，就是看到“火”的“用”。这种命名用词只有汉文字才有可能这样美妙。太美妙了！ 我们知道了“焦”的意义，那么为什么用“三”来说“焦”，“三”是什么意思？说这个问题必须从“相火”说起。“相火”即是生命本能，推动一身器官、组织生命活动的能。而一身上下左右的器官不同，功能不同，一切活动都是“相火”的功用。很复杂，而且又是一个调节系统，表述很困难。如果把“相火”这个生命能系统分为上中下三部份，就方便了很多。所以，把“焦”分为“上焦、中焦、下焦”——“三焦”。我们再看看“三焦”的表述：“三焦为相火之用，分布命门元气。主升降出入，游行天地之间，总领五脏、六腑、营卫、经络、上下、内外、左右之气；上主纳，中主化，下主出。号中清之腑。”三焦分布命门元气，是三焦把生命能系统分布到全身各器官、组织、细胞。人体像一个天地，三焦无所不至，无所不在，游行在这个天地之间，主宰这个自然体的升降出入，在这个自然体中一切的器官、组织的上下、左右、内外功能的调节。上焦的摄入，中焦的运化，下焦的排出，都是三焦的主宰。但是三焦是一个中清的器官，没有形体，没有器质的。也就是说三焦是没有器质的生命能系统。什么能系统呢？一切器官、组织功能的升高、降低、排出、摄入，以及上下、内外、左右的调节功能。从中医经典的论述，我们可以说：这是中医对“自主性调节”本能系统的认识。 自主调节本能系统的临床意义 自主调节本能系统在临床上有非常重大的意义。人体生命过程中，一切器官、组织的功能障碍，程序紊乱，都会在自主调节本能的活动中恢复常态。我们怎么会知道自主调节系统有这个能力呢？我们都可以看得见。 我们的体温调节：当气温、室温，只要是身处的环境温度超过我们体温时，调节系统便会排汗散热平衡体温。当身处环境温度过低时，我们的调节系统便会收缩皮肤保存体温，或肌组织颤抖制造提高身体温度以平衡体温。这是自主调节本能系统时时在活动着。 我们的肢体、思维活动是需要营养来维持的。比如：葡萄糖、氧以及其他物质，供给这些物质的是血循环。我们在停止活动时，对这些营养物质的需要量少，供给相对降低，循环相应降低，心率降低；当我们剧烈活动时，如运动员竞技时、我们感情激动时，我们需要的营养物质量大大增多，循环量相应增强，心率提高，每分钟可达130-180次以上。这是自主调节系统对供血的调节。 我们在生活中常有饥饱劳逸。当我们饮食丰美而充足时我们会有较多的富营养食物摄入，我们除去活动消耗尚有大量的营养盈余，我们的调节系统会存储起来。这就是调节系统把大量葡萄糖变化成脂肪，贮存在脏器间与皮下脂肪库内。当我们摄入营养不足，又要大量活动、大量消耗时，调节系统又把贮存的脂肪游离出来变化为葡萄糖供给体能活动需要。这是调节系统对营养物质的调节。我们只举出葡萄糖与脂肪的调节。在这个营养调节系统应包括脂肪、葡萄糖、蛋白质，各种维生素，以及其它微量物质。这个本能调节系统调节着一切营养与活动消耗关系的均势平衡。这是非常重要的一个系统。如果这个系统发生了障碍，许多的生存问题都会发生。比如：生命物质合成利用发生了障碍，人体的“自我修复本能”降低，身体要发生溃疡不能愈合，伤损不能修复，许多疾病都会发生，而不能痊愈。如风湿、类风湿、红斑狼疮、硬皮病、过敏性疾病等等。营养物质的合成利用发生障碍，必然活动能力低下，精神萎靡，出现衰老、短寿；又可发生高脂血、高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病、脂肪肝、肾小球硬化、前列腺肥大等等。我只不过是举两个病例来说明“自主调节系统”中的一个代表性疾病，实际直接与间接发生的疾病会很多很多！为什么会是这样呢？我们共同看一看： 脂肪摄入太多而利用太少，势必把脂肪储存起来。久而久之，脂肪会大量进入血液，造成高浓度脂肪血。脂肪便会粘附在血管壁上，渗透入血管组织，血管腔变狭窄，特别是微循环发生障碍，血管组织通透性降低，细胞组织供血不足，细胞饥饿，长期得不到营养便会饿死！“生命本能系统”中的“共生性本能”使心脏提高供血能力，保障细胞的生存。于是心脏提高血压，以满足供血的需要。这是高血压发生的原因。血压是因为保障细胞不会饿死而升高，组织不会缺血性坏死。高血压本身是病吗？吃降压药是有好处的吗？每一个人都会明白！扩张血管降压是错误，所以把一个简单的病搞成“终身病”、“终身服药”是个历史的悲哀！ 糖尿病与高血压病同是营养物脂肪与葡萄糖的转化、利用发生障碍而致病。葡萄糖不能利用，大量葡萄糖进入血中。血中糖浓度超过标准便会从肾泌尿中排出。体内糖在紊乱的程序中又会变脂肪，因脂肪转化过程中进入血液又会造成高血压的机制，发生高血脂、高血压。由此，分泌功能疾病，代谢功能疾病，蛋白质降低又发生免疫功能疾病。一个循环系统中大血管病、周围血管病、微血管病，其并发性疾病蜂起。是多少个病？ 这些病为什么都不能治愈？其实不是不能治愈，而是没有治愈的方法。生命是大自然赋予的，生命规律与自然规律一样是不可改造，不可对抗，不可取代的！要用顺其势而利导的方法，这些病都可治愈。而且是像中国的兵法一样“以不战而屈人之兵”，中医是“以不治而愈人之疾”。只要调节本能系统这样一个方剂，上面所有的原发、继发的疾病完全消失了。大自然是最真实的，我治的是系统的障碍，它还我的是系统的障碍恢复常态，就是系统的疾病全部消失！原来人类几千年追求的梦想，今天出现了。 自主调节系统对人体的稳定性是一个动态的调节稳定。比如，我们的器官、组织，五脏、六腑，都不是把一团肉放在胸腹腔内，而是用韧带组织系在脊柱间，以系膜相连，有次序地占据各自的位置。但这些器官、组织又必须不断地在自动、被动地活动中保持在一定的位置中稳定存在。例如：体操运动员的鞍马、空翻、跳高、舞蹈、拳击等等剧烈运动，内脏肝、肠必然被动地在上下左右活动，但当运动停止，各脏器各就各位稳定在自己的位置，没有丝毫移位。再如：今天中午我吃下五大碗炸酱面，重量2000克，我的胃并不下垂。昨天我两餐没有吃东西，我的胃也并没上提。这是什么力量这样神奇？这是一个自主性稳定调节系统。这是我们医生在临床上看到的胃下垂、肝下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛、肠套叠、肠扭结，以及肌无力等等疾病的致病原因。有人对这个问题说是神经衰弱所致。我说为什么会神经衰弱？当然这是回答不出的问题。因为不了解生命本能系统，不了解自主调节本能系统。这是我要说的“自主性调节本能系统”。 十、 生命本能信息系统 生命本能系统中有一个信息系统，早已被中医所认识，而且应用了数千年。只可惜“无缘对面不相识”！ 这个系统就是中医的“经络”。对于针灸，建国以前，外国医生根本不承认。就如他们说人参没有药用价值一样。我们对此问题是什么看法？也许是人人不尽相同吧。我本人是这样看：在西方人眼中，中国人是愚昧的，一根毫针能治病是不可能的。后来知道了针灸，又要找到经络这个东西，也就是找到这种物质。我以为：宇宙之中，并不是只有人看得见、摸得着、有形体的物质一种东西。“能”就是另类吗？“生命能”又是一类吗？有物质、没物质关系到存在与不存在吗？ 中医“经络”，我们在本能系统中重新认识，便是信息。或者说实际是信息，古代人称呼为经络。我们共同看一看，这是什么？ “经”是什么？可以解释为“径”，路径；或者是“经过”。因为经与“络”相连，最好是作“路径”解释。“络”是相联系，像网络一样。再看中医《素问》怎么表述：“手之三阴，从胸走至手；手之三阳，从手走至头。足之三阳，从头下走至足；足之三阴，从足上走入腹。经脉专注，周流不息。”这是什么？手六条路径从胸走到手，从手走到头。足六条路径与手经相接连，从手走至足，又从足走至腹。在经之间有络相连。这是个什么路？不是血循环，不是什么液体的通道。是什么呀？是信息网络。相通的东西是什么？物质？什么物质？我说是“感应”。“感应”是什么？“能”，“生命能”！ 人是一个复杂的生命能系统，没有一个强大的精妙准确信息系统是不可能的。我们看到了植物的信息系统，动物，不论高低级动物都有一个信息系统。向日葵有没有信息能？捕虫花有没有信息能？鱼群在水中游，乌鸦、鸽群、蝙蝠群在空中飞。谁见过它们相碰撞过？最灵敏的信息能，我看是感应。 我们说说人的经络。 针刺合谷穴，可以止牙疼。而且是左合谷对右侧牙，右合谷对左侧牙。你说是神经，我说是感应。你用解剖给我看。我不敢说你把神经切掉会如何，因为医学可不能拿人做实验。我说：刺百会治脱肛。这也可以用神经解释吗？针刺可以发汗，也可以排大便，利小便，可以催吐，可以治口苦、耳聋，治心悸，可以治结膜炎，慢性胃炎，肠炎……许许多多的疾病，都是可以用神经来解释吗？我想：不是用什么物质传导的问题，而是不能否认信息系统的存在。 生命信息系统有两种信息传递方式：一种是神经传导，一种是感应。神经传导的一类都是受意志调控的，比如我们肢体活动与语言、饮食活动之类的信息。另一类是感应信息，如心率、喘息、食欲、性欲及血压、血糖、血脂的调节，本能系统活动中的器官、组织的共生性运动，应变性中的多器官、组织的和谐运动等等，这些都是感应信息。我不可能把这两类信息一一列举出来，那是不可能的事，因为太复杂，太多了！如果有朋友只承认神经传导，否认感应信息，我要问：是什么东西传导给神经的呢？你不会说是神经传导神经吧！据我所知，长期生活在物质世界的人，只知道物质，不知道宇宙中还有非物质的“能”存在。这样的人非常忠于物质世界。谁说有非物质存在，谁就是他的敌人！就说是形而上学！是唯心论者！因为他是100%的唯物论者！我说这也不算毛病，很正常，与我们一样正常。我倒想起来一个小故事，与本题目说无关也沾边儿。 我儿时有一个小友，他先天性高度近视。秋夜晴空，只看得见月亮，看不见星。我们告诉他天上有星辰。他说：“有月亮，我相信，说有星星我不信！谁说我也不信，你们骗我！”我们长到十几岁时，我问他：“看见星星了吗？”他说：“天上根本没有星星！我怎么会看见星星呢？” 回来继续我们的话题。 信息网络最早是从人的生命本能开始建立的，最早认识生命系统信息网络的是中医，就是“经络”。而且会用生命信息保护生命的也是中医，比如“针灸、推拿、按摩”治疗。我们共同看一看这个生命信息网络的完美。 经络手、足各有六条。双手各有六条，三条自胸通向手，另三条从手通向头。双足各有六条，三条自腹通向足，另三条自足上头。这是十二条经。双手、双足共十二条经，六条自双手经胸入头；六条自双足经腹入头。六条自足入头。十二经加任、督二脉，总汇合点：“百会”。十四经脉形成一个相互交通的大环；经脉大环又由无数的孙络连通成一个相互交通的大网络。试看，这样一个精密细微的信息网络除了人的生命能系统中，哪里会有呢？这十四经脉为什么总汇在头呢？因为头是生命信息的中心枢要。头上有接收信息的器官。一切声、色、光、象、气、味……等等信息会被头上的眼、耳、鼻、口、舌接收器捕捉到送达信息中枢去处理。信息中枢可传导到胸、腹、手、足，任何一个组织，再由本能系统作出指令。信息中枢有储存信息、记忆信息的能力，并有能力随时可以调出任何一条储存的信息听用。这个复杂的精密大信息系统一切能量消耗、软件、硬件都是生命自己用自制的生命物质自己制作的。因为这是生命能系统的一部分——生命信息处理系统。 中医用生命信息治疗许多疾病，这已经是中华民族几千年的事了。这就是针、灸、砭石、推、拿、按、摩、点、刮……等等方法。尽人皆知，经络针灸在临床中创造了许多奇迹。但经络为什么能治病呢？ 我们知道了生命信息系统，那自然就把经络针灸治病的神奇解释了。信息是什么？信息系统是什么？是传递生命过程中各个局部的活动情况到处理中心，处理中心根据各局部组织的情况发出指令，保持生命活动的和谐常态。如果信息系统中任何一条传导通路或感应通路阻滞或不畅，势必引起某一局部的活动失常或障碍，这便是疾病。上述针灸、砭石、推拿……等方法可以使信息通道恢复敏感，使下达指令上传信息，通而畅之，则障碍、阻滞消失，生命活动恢复和谐生态，便是经络针灸的治疗作用。总之，信息不过是上达下通，保持敏感性、通畅性而已。 临床中信息系统，是中医认识疾病的唯一根据。中医的脉象、舌象、色象、声象、体象、物象、意象，都是信息系统对疾病信息传递的由内及外。许多的疾病都反应在循环系统，出现脉的不同现象：或浮、或沉、或迟、或数、或弦、或细、或滑、或涩……很多疾病反应在分泌系统，出现舌苔、津液的变象，或薄、或厚、或黄、或干、或腻……也有很多类出现。面色、肤色、语言声音、坐卧姿势、自我感觉、情绪的变化，这些都是内部信息的传递。这些都是中医望、闻、问、切的根据。比如，脉象“浮”，表现桡动脉浅出，循环向体周围组织供血增加，体温升高，头疼。我们知道：这是外源性疾病，是向体表排异的趋势。再如，舌苔薄白而干，脉象弦细。这个脉象显示动脉血管收缩，失去调节能力。舌苔显示唾液分泌粘稠唾液，很少分泌稀薄唾液，反应分泌调节失常，可以判断为内源性疾病。诸如此类，这些内部传导到外部的信息，成为中医认识疾病的唯一根据。中医用针刺左右对称的穴位，受针者左右感觉强弱不同的，是有病的信息。遇到左右穴位针感相同的，是病愈。如施针者刺病人穴位，“不得气”的（得气的针刺入穴位，如鱼吞钩，肌组织收缩把针紧缠住为得气），如针刺入豆腐的是病已严重至极的信息。 中医认识生命信息系统已久，上至几千年。中医利用生命信息治疗疾病也有几千年历史。今天提出一个生命信息系统，并不是突然的。如果感到突然，那是对中医的不了解。 十一、意念能 我想与诸位说我们的意念可发生“能量”。我先声明一点：我说的“意念能”绝对与所谓“特异功能”毫无关系。如果是千万人没有、只你一人有的功能，那有什么普遍意义呢？大自然中有多少万种动物，为什么只给那么少的几个人生有这样、那样的非常奇特的功能呢？而且引起了许许多多的争议！对于这个问题，我不想议论，浪费大家的时间。我本人是敬而远之。我说的“意念能”，是诸位可看见、感到，而且人人可以体验的。 意念可以看得到吗？意念怎样会发生能量呢？“意念能”可以看得见吗？这些问题都是很简单的问题。你想什么，人看不见。就是你的意念，别人看不见。你的意念能也看不见。“意念能”与其它能一样看不见。必定是能依附在物质上，我们看见了物质的能态，才看见了能。我们看见的是“能态”。我感到了、见到了“能”的存在。“意念能”这个东西，我们每个人天天都在体验着，不过我们自己没有意识到它的存在而已。我说一个大家有共同感觉的“意能态”。唐人杜牧的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，为什么路上行人欲断魂呀？为什么清明雨纷纷会这样伤人的情绪呀？这是为什么呀？不用说，杜牧本人在想什么？清明时节正是扫墓时候，自然思念故去的父母亲人，又值阴冷雨湿的天气。意念所发生的是路上行人的极度伤情，使这么多人伤情的“能”！千余年来杜牧的一个意念发生的能量是如此悠久、深刻、普遍！我再说一个“意念能”。苏东坡悼亡词（《江城子》）：“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识：尘满面，鬓如霜。昨夜幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆，相对无语，唯有泪千行！料得年年断肠处：明月夜，短松岗。”苏东坡一个悼念亡妻的意念，产生了千年以来多少人一读一行泪的能量！难道我们还会不承认意念产生能量吗？明末爱国将军史可法与扬州共存亡，抗日英雄杨靖宇将军刚烈坚毅殉国，不是意念能做出这光照千古的事迹吗？明末洪承畴松山被俘绝食殉国的决心却在美色的诱惑下降清了。洪承畴百万雄兵统帅，是被什么力量击溃了？意念能！这一类的意念能所发生影响，有很多是影响了历史的事例。诸葛亮的空城计，那诸葛先生制造了司马将军的一个意念，使司马退兵了。这与用美人使洪承畴产生了一个意念，洪大将军投降了一样！古往今来，在各个领域都有用意念能达成什么目的的智者，今天中医为什么不能用意念在临床上发挥作用呢？我有很多经验，证明意念在疾病治疗过程中发生过消极的和积极的影响。我见过许多病人，在检查确诊为癌后，立刻面色苍白，站立不稳，不能行走，吃不下，睡不安，惶惶不可终日。于是手术，化疗，死亡，前后不足三个月。另有一农民，检查确诊为癌后，坚决拒绝治疗，谈笑自若，如无其事。我问他：“你怕吗？”他说：“不怕！怕什么？人有生就有死！早晚是一死，心惊肉跳地怕着死，不如高高兴兴地死，活一天乐一天。”我问他：“你为什么不治呢？”他说“哎呀！要几十万元我花不起。我不能为赌一条命倾家荡产，还要给儿子留下一辈子还不清的债。赌输了还是家破人亡！算了，我没那么大罪！该干什么，还干什么吧！活一天乐一天吧！”结果，这个农民至今还活着，已经十七年了。对于这个问题，我可以用一句话说：害怕、恐惧、忧虑的，没有痊愈的癌症；放松、乐观、向上的痊愈的是多数。这就是意念能的临床意义。 这有什么道理吗？为什么恐惧、忧虑的癌症患者必死？为什么乐观放松的病人多愈呢？有这个事实必有这个道理。 癌是怎么发生的？我说是我们在“更新自我”的过程中一些死亡的细胞、衰老或不健全的细胞与其它不健康的物质，因排异系统障碍，这些东西必会堆积在一个不通行的地方，形成一个肿物。一旦形成肿物，如果再排出去，必须由生物化学酶来溶解肿物，然后通畅了排异系统的通路。肿物的形成与肿物排除都在本能系统的活动中。 我们知道：生化酶的分泌与不分泌，受到情绪的影响。愤怒、忧虑、恐惧这些意念的刺激会使分泌停止或降低，会使生命的信息系统发生障碍。肿物的溶解与排出发生障碍，肿物是有增无减。反此，情绪放松，信息通畅，分泌活动增强，生化酶泌出（如水解酶、裂解酶……），肿物得到不断地溶解，不断地排出，而最后消失。在本能系统理论中就是这样一个过程。 情绪真的能影响分泌吗？我们还是讲人所共知的故事吧。记得民族英雄岳飞对士兵说：“临敌有唾液可咽者是勇士！”有过恐惧经历的朋友知道：当恐惧时口腔是干燥的。忧虑的人、恐惧的人、愤怒的人，都没有食欲，为什么？唾液及许多消化液都极少分泌或无分泌。分泌腺不分泌是因为降低了运动。这怎么会有食欲呢？勉强吃下去，胃口也会胀懑难受。 恐惧、忧虑、愤怒这些意念都能成为刺激，导致病理变化。而平静、喜悦都对生命活动发生良性影响。这是“意念能”对器官、组织功能性的影响。我可以向大家说：“意念能”是可以对人的生命活动发生积极和消极两种影响的。我见到过也调查过许多九十岁以上的健康老龄人。无论是养尊处优或是饥饱劳碌，无论是高脂肪高营养或是粗粮素食都有一个好情绪，所以都是健康长寿的。我们能不能把“意念能”引进医疗与养生中来，列入药物疗养、饮食疗养、经络导引疗养、意念情绪疗养，疗与养合一，四位一体的立体医疗体系？这是可行的，是必然要整合为二十一世纪的立体医疗的医院形式。这个模式的医院我一定在有生之年兴建。 结 语 我们认识了本能，解决了人与自己的关系。我们认识了人与社会，解决了人与人的关系；我们认识了生命，是为了要解决人自己的问题，就是人怎样对待自己，怎样对待自己的生命。这就是养生与医疗的内容。当我们还不懂生命的时候，我们有很多事是自己做错了而还不觉得！当我们知道了生命是什么，我们也发觉了我们错了什么，我们的亲人被无辜的夺去了生命！我写到这里，我在流泪！我相信有很多人读到这里也会与我一样流泪的。我们的同胞2003年调查已经95%是不健康的（国际卫生组织调查）。这是我们的过错吗？这是谁的过错？试问：近百年为什么要三次消灭中医？奉告那些消灭中医的好汉们：昨天也许你不知道自己是干了什么事，今天也许还不懂，明天你会知道的！95%不健康的人是什么原因增长到这么高位数？人类不久便会明白！你也会明白！ |
|
|
