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偏头痛的天然疗方

 丝广里 2020-02-23
小白菊
偏头痛的天然疗方
【重要功效】治疗偏头痛,减少发作频率、减轻疼痛、反胃、呕吐的症状;抑制前列腺素与白血球,减轻关节炎的炎症反应。
每10个美国人当中就有9个人,每年至少会有1次头痛经验,而且原因不明。头痛有许多种类型,紧张型头痛是由于脸部、颈部及头部的肌肉紧绷所造成,通常是由于压力或姿势不良引起;偏头痛则是十分严重且难以忍受的痛,常常会伴随视觉障碍及或胃部不适;而丛发性头痛则会是在眼睛后方造成强烈的疼痛,而且可以持续1个星期,甚至1个月之久。
远离偏头痛、抑制炎症反应
早在公元78年,小白菊就已经被用来减少偏头痛的发作率及减轻疼痛的程度,同时也用于治疗偏头痛引起的反胃及呕吐。小白菊的有效成分称为parthenolide,是一种倍半贴烯内脂类的化合物(每种植物都含有不同的此类化合物)。加拿大的研究人员认为,好的小白菊制品至少应含有0.2%的parthenolide。小白菊在欧洲是相当普遍的偏头痛疗方。它具有部分阿斯匹灵的抗发炎作用,但不具副作用。不过,通常要经过连续数周的用药之后,才会开始见效。偏头痛及关节炎的疼痛症状通常可以用小白菊加以纾解,尤其是病患对正统疗法没有反应的时候。药理上来说,小白菊会抑制前列腺素-2,并防止血小板的凝集以及沉淀。目前已知小白菊中的parthenolide会抑制前列腺素与白血球,而这两者也正是人体中最重要的炎症反应物质。此外,它也会抑制血小板表面的花生四烯酸(前列腺素的前驱物)的制造。吸收parthenolide这种植物化合物会减轻偏头痛及关节炎引起的炎症反应。由于它可以阻止血小板在胶原(结缔组织中的一种成分)上凝集及沉淀,因此也可以间接影响动脉硬化、心脏病突发等病症。
在伦敦大学,17名偏头痛病患参与了一项双盲试验。其中8名病患服用内含冷冻干燥小白菊粉末的胶囊,另外9名则服用外观相同的胶囊。研究的结果证实,预防性服用的小白菊可以预防偏头痛的发作。目前已获准进行进一步的研究,以便找出最好的倍半贴烯内脂配方。由于每一株小白菊内含的倍半贴烯内脂不尽相同,研究人员建议小白菊商品化制剂应该要加以标准化,以确保其效力。
一项1983年进行的调查发现,270名长期服用小白菊的偏头痛患者中,有70%宣称这种药草减少偏头痛的等两方面进行研究。其中一项研究明确证实,小白菊能够治疗偏头痛。随后的研究也显示这种药草能够抑制发炎物质的产生,并重建适当的血管张力,进而有效地抑制血管扩张物质自血小板中释出。在一项研究中,82毫克的小白菊叶粉末能够有效地预防偏头痛发作,不过在急性发作时就需要更高的剂量(1-2克)。
人体对小白菊的适应性很好,同时小白菊也没有任何副作用的报告出现。不过,咀嚼小白菊叶可能会导致口腔的溃疡,以及嘴唇与舌头的水肿。
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