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激痛点，痛点较为固定，按压时一触即发，产生剧痛，并向肢体远处传导，区域性疼痛的部位常分布在一定的范围之内，区域疼痛的部位肌肉按压时有种绷紧带状感，沿绷紧带状区走形的某一点的剧烈点状触痛。 1、局部压痛点（肩）单点温和灸，自觉热感透向深部并向四周扩散或自觉局部有紧，压，酸，胀，痛感，灸至热敏感消失；  2、膏肓俞穴患侧单点温和灸，自觉热感透向深部并向四周扩散或传至上肢，部分的感传可到达腕关节，如感传仍不能下至腕关节，再取一支点燃的艾条放置感传所达部位的远心端点，进行温和灸，依次接力使感传到达腕关节，最后将两支艾条分别固定于膏肓和腕关节进行温和灸，灸至热敏感消失；  3、至阳穴单点温和灸，自觉热感深透或沿督脉向上下传导或传至病痛部位，灸至热敏感消失；  4、腰骶部压痛点温和灸，自觉热感透向深部并向四周扩散或自觉局部有紧，压，酸，胀，痛感，灸至热敏感消失；  5、腰阳关穴单点温和灸，自觉热感深透或沿督脉向上向下传导或传至病痛部，灸至热敏感消失；  6、大肠腧穴患侧单点温和灸，自觉热感透向深部并向四周扩散或传至下肢，部分的感传可到达关节，如感传仍不能下至踝关节，再取一支点燃的艾条放置感传所达部位的远心端点，进行温和灸，依次接力使感传到达踝关节，最后将两支艾条分别固定于大肠俞和踝关节进行温和灸，灸至热敏感消失；  7、局部压痛点（上肢）单点温和灸，自觉热感透向深部并向四周扩散或自觉局部有紧，压，酸，胀，痛感，灸至热敏感消失；  8、手三里穴患侧单点温和灸，自觉热感深透或向上或向下沿手阳明大肠经传导，灸至热敏感消失；  9、局部压痛点（下肢）单点温和灸，自觉热感透向深部并向四周扩散或自觉局部有紧，压，酸，胀，痛感，灸至热敏感消失；  10、阳陵泉穴患侧单点温和灸，自觉热感深透或向上或向下沿足少阳胆经传导，灸至热敏感消失；  专家提示 热敏灸治疗本病疗效好，应早诊早治疗，如已出现肌肉硬结，疗程会延长，必要时加穴位注射，避风寒，慎起居，夏天不要贪凉席地而卧。
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