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任何常见的疾病，抓住脾和肾是重点。所谓“肾为先天之本，脾为后天之本”，两者相互辅助、相互依存；“先天”是肾气去带动脾， “后天”更多是用脾气去补“先天”（肾）。 在工作生活环境压力大的今天，因不规律的饮食习惯引起的肠胃湿气等问题已成为现代人通病。 “最近越来越懒了，身体乏力，没胃口。贪睡，早晨起不来，甚至连喝水都会发胖...” 中医上讲，这些症状都是体内湿气在作怪！那么，湿气从何而来？那就是“脾气”。 脾阳虚的病症，特点就是没有胃口，不想吃东西。脾湿很盛时，脸色发黄、大便不成型会沾马桶。这些都是脾阳虚。 用“生附子+白术”两味药就够了，非常有效。 有的人不能用太多的“生附子+细辛”，一起用的时候，药的分量需要用得正好，把寒去掉就够了，再用就会上火。 而这个白术和生附子一起用就不会上火，因为白术的土把生附子的热全给吸收了，土比水更能吸收火。 我们的肾能接受的火是有限的，水不能承载很多的火。但是土能承载很多火。 比如夏天很热的时候，水会沸腾，而土不会沸腾，是一个道理。 所以白术特别能吸收附子的火，“生附子+白术”是可以长期使用的，因为脾每天都要消化食物，每天都需要补脾；而“生附子+细辛”只能用一段时间，再用就太躁热了。 “生附子+白术”很容易把痰去除了，肾和脾好了，痰湿就没有了。也可以加点人参，没有人参就用党参，或者加3克野参也可，不需要多。 野参入肺、脾、肾经，白术都可以不用了。野参的做法不是直接煮，而是隔水炖（在锅里面放水，在水里面再放一个瓦罐，瓦罐里放几克野参），炖完之后等它凉了一打开就喝了，不喝就不要揭开盖子。 常用的补脾的药，除了白术和党参，还有厚朴（属于上品药）、柏子仁是可以当食物吃的。石斛，补得很温和。 假如没有胃口怎么办？可以用焦三仙: 炒山楂、炒麦芽、炒神曲，15克就足够了，不需要用太多，就可以恢复胃口了。 另外还有砂仁可以去除脾湿，它是有香味的，可以长期煮清汤的时候用砂仁。如果是炖的很稠的汤就可以用党参。 假如肠胃里面有很多积食清不干净怎么办？可以用“炒山楂30克+云木香70克”，煮起来喝可以用一个礼拜，这两味药加在一起用，它又能开胃，又能通气，很温和地把肠道清得干干净净。 有些人不想断食，但是大腹便便，就用这个“炒山楂+云木香”。 云木香，就是云南产的木香。如果有些人肚子特别大， 30克的量就不够了，需要加倍。 炒山楂是用南山楂还是北山楂？可以从这个人出生的属地来看，出生在哪就用哪的。所谓“一方水土养一方人”，出生地方的药材就特别能适合当地人的体质。 【注意】1，生附子有毒，需要熬两个半小时以上，或者请药店代煎。 2，需要辩证，不可不辨青红皂白套用。 <熬中药的具体方法可以点击图片查看> 《伤寒论》里面讲了那么多看起来复杂的问题，用最简单的语言总结，人体就是两个主要的地方—— 一个是脾，一个是肾。 下面这张是大家都知道的五行相生相克的图，但它只能说明身体的部分情况，真实的身体比这要复杂。 大家不要认为木生火生土生金生水，像下图一样是一个圆圈。 不是的，脾其实是在中央，这是我修道观出来的。 这个土（脾）是在中央的。土亡于四季，土的气是往四面八方这样走的。要这样去理解，单独地去看文字是看不到的。无论哪个图里面，都没有给你画出来。 上面这个圆运动的图，也只能说明身体气机运行的一部分，身体远比之复杂，所以直接观察事实—— “观内景隧道”即打坐（练习白骨观、不净观）。 包括《圆运动》，说人体是左升右降，但真正“观”出来你会发现，假如脾有病，肾一定会出问题，因为源头没有了，“脾是后天之本，肾是先天之本”。 所谓“先天之本”，小孩子刚开始在母胎里时没有吃东西，是靠脐带供应营养，胎儿的脾胃不能工作，但是有肾气。 他一吃东西是靠这个肾气去带动脾。脾和肾两个一起工作。用“先天之本”去带动“后天之本”。 反过来我们要用“后天”（脾）去补“先天”（肾），不补就完了，不补人就会死亡了，肾气就没了。因此脾的这个气是往四面八方走的。 脾王（旺）于四季（指脾只在每季之末乃旺，此时食欲大增），每个季节的最后18天就是土。这是我通过观内景隧道体证出来的。 再反过来去找理论依据。万物的生长都需要土，那么，五脏正常运行也总需要血的供应。 因为气血来源是来源于脾。看气血的源头。当脾出问题的时候，比如脾湿，土克水马上就肾寒了。脾出问题就会血虚，血虚就会血瘀，肝就出问题了。土不能生金，还会影响到肺。血不足，就会心慌，影响到心脏。 所以治疗的时候很简单，主要把肾和脾抓住，什么问题都能解决。 脾好的话，自然就会土生金。脾功能好时，供应给心脏足够的血液，心脏就健康了。脾好了，血很充足，肝阳自然就能生发。 所以脾和肾就是重点，必须要牢牢把它抓住，把它治好。人能吃能睡身体就会好转。所以常见的任何疾病，不是脾有问题就是肾，要不就是肝的问题，要么三个合在一起，就这几个组合。  昙谛了老师简介 出生传承三百多年的中医世家，市级非遗徐氏禅针第十二代传人。 森林实修派，近二十年的实修，将疼痛从字典中抹去，原始教法“呼吸观、白骨观、不净观”传人。 禅医双通，将原本束之高阁和藏于丛林禅院里的身心修炼瑰宝请出，揭开宗教面纱，从中医角度直白透彻地解说，将道家功法、古印度禅法与瑜伽引入中医，百炼成金，独创炼精化气针法、药方，内景隧道观法，恢复南宋以前道医不分的传统，为复兴古中医找到基石与方向。 揭示禅法与古中医的奥秘，以观内景的方式教导学习中医和打坐，有滋有味！再也不用死记硬背，再也不用熬腿疼，一夜突飞猛进，脱胎换骨。乳癌患者几个月治愈，五天禅修打坐突破六小时。 针药禅法完美结合，重现古中医治病“秋风扫落叶”的威力，重现原始教法的魅力，绽放生命之光。 |
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