护肤决定你年轻的多久,医美决定你年轻的岁数,一切逆龄者,都将拥有有着常人所没有的忍耐和坚持。 25-30岁:衰老初期 (这个阶段护肤状态:护肤80%+医美20%可以解决) 初期衰老的表现症状:随着胶原蛋白的流失,皮肤开始失去弹性,变的暗沉没有光泽,当表情丰富时,抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等浅等轻度皱纹开始显现。 31-39岁:衰老中期 (这个阶段护肤状态:护肤50%+医美50%可以解决) 中期衰老的表现症状:皮肤的进一步衰老,皱纹逐渐的加深,鼻唇沟、颈纹、川字纹等中度皱纹出现。 40岁以上:衰老重期 (这个阶段护肤状态:护肤20%+医美80%可以解决) 重期衰老的表现症状:除了皱纹加重外,皮肤的深层结构也开始衰老,出现松弛下垂的现象。 正确的护肤习惯决定你的25岁状态持续时间,但并不会让你回到20岁的时候 一:逆龄之护肤品篇 坚持补水保湿: 每天的补水工作不能停,如起床喝水、多吃水果、办公室加湿机等。而且女人是水做的,如果水分摄取得不够,就会造成皮肤干燥、紧绷,久而久之容易长皱纹,看起来比实际上更老。坚持敷面膜: 每周坚持敷面膜2到3次,每次15到20分钟,不但能淡化斑点,而且还能抑制黑色素的生成,让你的皮肤会变得又白又亮!长期坚持敷面膜起码能够保持维护肌肤状态,避免肤色暗沉泛黄的问题出现。 坚持脸部按摩: 按摩脸部能够促进我们的脸部肌肤的血液循环,能够有效的提拉紧致肌肤,要是能加上脸部精华就更美了。 坚持涂抹防晒: 一瓶好的防晒霜肌肤吸收过量的紫外线,会让皮肤变黑变糙,并且阳光的直射会直接损伤皮肤真皮层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光,出现皱纹。 坚持妆后卸妆: 日常卸妆要卸干净,多苦多累都一定要做好卸妆工作。彩妆是难以用洗面奶洗去,而卸妆不彻底会让污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸,从而带来一系列肌肤问题。 二:逆龄之饮食篇 坚持吃早饭: 经常不吃早餐,对大脑、消化系统都有危害,并且会减缓一天的新陈代谢,更容易导致肥胖,加速身体机能的衰老。 坚持拒绝甜食: 我们要减少加工甜食的摄入,实在忍不住的话,用水果来代替蛋糕。甜食里的糖分不但会使人发胖,而且会让脸上长粉刺和皱纹哦,皮肤也会因此发黄。 拒绝不合理减肥: 有些人为了减肥,拒绝一切含有脂肪的食物。研究表明,鱼油、核桃和亚麻籽中富含的欧米伽-3脂肪酸,不但可以促进心脏健康,还能保持皮肤柔软、丰满、有弹性,调节油脂分泌,有助于减少皱纹的产生,所以千万不要为了减肥而去节食哦,身体健康才是最重要的。 二:正确的医美习惯决定你回到20岁的时候,但并不会让保证你持续的时间。 护肤需要的是长时间坚持,医美需要的是你对自己下得了手,你才会拥有不一样的逆龄。(图片素材来自网络,如有侵权请联系删除) |
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