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来自: tjboyue > 《中医药》
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茯苓:祛湿+健脾,如果这样吃效果会翻倍
茯苓:祛湿+健脾,如果这样吃效果会翻倍。在现代生活中,也有很多人知道茯苓在祛除湿气这一块是很厉害的,常食用茯苓有较好的祛湿效果...
夏天一定要喝它,祛除湿气不说,好喝又便宜,治好了我多年的便秘
今天给大家推荐一款茶——陈皮茯苓茶,陈皮和茯苓都是中药里面常见的药材,那么这两种药材一起做成药茶,会有哪些功效作用呢?痰湿入络...
祛湿名方,只用4味药材,健脾养胃、清热祛湿
祛湿名方,只用4味药材,健脾养胃、清热祛湿。在沈医生看来是脾虚所致,中医认为脾胃乃“后天之本”,是气血生化之源,食物中的水谷精微...
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃3种食物健脾益胃,彻底除湿气
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃3种食物健脾益胃,彻底除湿气。所以,想要彻底祛除湿气,除了改变饮食和生活习惯等外在因素之外,还有...
百病从“湿”中起,这5味中药泡水喝,可清热利湿,排出湿气
百病从“湿”中起,这5味中药泡水喝,可清热利湿,排出湿气。茯苓是大家熟知的一味中药了,其实茯苓也具有健脾除湿的效果,中医认为茯苓入脾、肾经,故而有利水渗湿、安神等功效,如果身上的湿气比较重...
身体既寒又热,一补就上火?要祛湿,这件事关乎成败!
可用蒲公英、莲子、茯苓、怀山药等清热降火、利水渗湿的中药来疏散热邪,化解湿气,同时强健脾胃运化功能,加速水湿排出。而生薏米性凉...
”祛除体内湿气!
”祛除体内湿气!方法二:饮食清淡适量,不吃肥甘厚味方法三:避免环境湿气,多开窗通风。每天煮水喝一喝,跟湿气淤堵说拜拜~赤小豆——利水消肿退黄,清热解毒消痈芡 实——益肾固精,健脾止泻,除湿...
【老中医:10种不要钱的防癌“妙招”】
【老中医:10种不要钱的防癌“妙招”】1...【老中医:10种不要钱的防癌“妙招”】老中医提醒:湿气重,则百病生,试试“健脾祛湿经典方...
体内湿气重 九种健脾药材实现“药食同源”祛湿气
体内湿气重 九种健脾药材实现“药食同源”祛湿气。夏天夏天悄悄过去留下了湿气。我国自古崇尚“药食同源”,祛除体内湿气以药食同源方法...
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