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讲个段子吧。 小学开学（有的孩子上学前班就遇到），最有难度的一件事是什么？ 这件事还真是蛮难，孩子需要首先： 恰当运用桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌、指伸肌和指浅屈肌等四块肌肉； 还没完。还需要： 用视觉操纵手中物体划线的位置。无论画曲线、直线还是写汉字的竖折弯钩，都要视觉追踪触觉，也就是视觉和触觉整合…… So,这件很难的事儿是什么呢？—— 握笔写字。 握笔姿势，简单说，是孩子精细运动发展的集大成者、是手指灵活程度的珠穆朗玛峰 孩子上小学后，笔握的好不好，其实就是反映孩子的精细运动发展是不是合格了。 因为，笔的执握兵不是靠视觉，而是靠手掌以及手指，对笔的触觉与知觉的反应。 如果孩子在幼儿园中没有充分锻炼到精细运动，那么孩子拿起笔来，就是战战兢兢拿起绣花针的感觉。 就毛豆小学老师强调的次数来看，握笔写字基本上和口算、识字的难度相当，是孩子小学适应的拦路虎之一。 很多孩子知识储备很好，但是字总是写得歪歪扭扭，拿笔的姿势也不对……这并不是孩子故意不认真写。 这其实要追责到学前的精细运动发展没有跟上。 总之，对于握笔写字的难度，其实大家要有心理准备——没大人们想象的那么简单。 而大家可能不知道的是，握笔写字的精细运动基础，早在幼儿园中班、大班就开始奠定了。 这里要介绍一项科研成果。 有很多教育学者投入精力做科学研究，结果认为，有一项锻炼精细运动的活动有奇效。 科学家通过测试孩子肌肉的平均肌电值证明，有一项神奇的练习。这项练习锻炼到的手腕、手掌和手指肌肉，和握笔写字用到的小肌肉群，99%都是重合的。 科学家感叹：让很多精细运动训练的效果都黯然失色啊！ 而且，练习的内容无比简单。 不用家长去处心积虑去找珠子、扣子等精细运动的道具； 每天在不知不觉中练习一个小时； 练习过程中无强迫、无痛苦…… 小学时的握笔写字就不用发愁了。 这项神奇的练习内容就是： 用筷子吃饭。 无数位学者发现，握笔书写动作是对腕和手指的整合控制。 而用筷子和用笔，都属于同一类动作程序，共享着儿童手部功能相似的子系统。 所以运用神经系统功能迁移的原则，娃把筷子用熟练了，就可以把动作技能迁移到握笔上。 结论就没毛病了：让孩子早点开始用筷子，是完美的精细运动练习，有助于上学后握笔写字。（当然注意个体差异，每个孩子不同） 这点我们中国小孩就特别有优势，一边夹着宫保鸡丁酱烧排骨水煮鱼洋白菜炒粉丝胸柿炒鸡蛋等美食就顺便练功了。 你看外国小孩，没有条件，创造条件也要上 而具体用筷子的练习时间，是什么时候呢？也不要太贪早。 因为孩子的精细运动发展是由大肢体到小肢体的，当孩子还只会运用肩-肘-腕力量时，孩子只会用勺子吃。 而具备用筷子的技能时间，大概是从中班的下半学期和大班的上半学期。 我特意问了下幼儿园老师，也查了一些幼儿园的规定，的确，就是在这个时候：5岁前后，很多孩子开始用筷子吃饭了。 精细运动好的孩子，大可以在4岁半甚至4岁的时候，就尝试用筷子吃饭。 精细运动再差的孩子，超过5岁半，也尽量不要再用勺子了。 这里还要嘱咐大家：关于用筷子，我是走了弯路的。 我之前在分享去西双版纳徒步的文章中说过： 毛豆大概4岁多开始用学习筷吃饭，熟练掌握以后，我们没有及时把学习筷替换下来，就让他一直拿着学习筷吃饭。 直到他5岁半去西双版纳徒步，我忘记把学习筷带上，没办法，他只好用酒店的成人筷吃饭，从此改用筷子。 但回想一下，长期使用学习筷，而不是正常筷子，对他的精细运动发展还是有一定的消极影响的。 也许毛豆在小学刚入学时写字有点困难，就和这个有关吧！ 建议大家不要让孩子长期使用学习筷。 因为学习筷有两个支撑扣，相当于孩子手指小肌肉的“拐杖”。 孩子的拇指和食指（有的学习筷还有中指）扣在里面夹菜时，拇指和食指的感知能力、肌肉活跃度都会因为有了倚仗，而失去主动锻炼的机会。
孩子刚从勺子过渡到筷子时，会感到不习惯，会经常把菜掉在桌子上，这时候我们给他学习筷，是为了让他过渡的时候容易一些。 但是，长时间使用学习筷，就可能让孩子的精细运动发展受阻。更推荐：孩子使用一阵学习筷后，就早点让他替换成正常筷。 而这种没有支撑扣、但是筷子顶部有固定帽的筷子，也尽量不要用。 因为孩子无法根据物体的重量，灵活调节筷子的相对上下、左右位置。也拖了精细运动的后腿。 如果孩子精细运动发展的不错，推荐从勺子直接过渡到正常筷，都不用买学习筷了。 再一个小提示： 给孩子买筷子的时候，成人筷他会觉得长，16-18cm的儿童筷子就可以了。 做好心理准备： 孩子最开始用筷子的时候，不要嫌桌子脏、不要怕收拾起来麻烦，一点点鼓励他夹菜。先夹长的大的、最后夹圆的小的。 因为根据人品守恒定律，你这个时候不鼓励他用筷子锻炼精细运动—— 上小学后就得吼他字写得差劲了。 你看看苍天，有哪个老母亲被饶过？ 总结下： 1.和孩子握笔写字接近到99.99%的精细运动，其实就是用筷子。孩子能力允许的前提下，鼓励孩子早点用筷子吃饭。 2.科学家的研究表明，其实三四岁的孩子就可以尝试用筷子，大多数孩子是4岁半-5岁半运用熟练的。 3.不要长时间用学习筷or支撑筷，会使孩子部分手部肌肉功能得不到充分锻炼； 4.可以给孩子使用成人筷，也可以买16-18cm的儿童筷供练习；4岁之前的孩子还可以买更短一些。 |
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