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大家肯定常听说一词是“十人九胃”，意思是说十个人里面就有九个有胃部疾病的，当然不可能有那么夸张的人数比例，但是也足以说明胃肠不适的人群特别广泛庞大，相信每个人生活中肯定都出现过胃肠不适的情况，病情有轻有重，针对轻症的患者在这里给大家介绍一下简单便捷的可以缓解不适的方法，如果病情持续不缓解或者严重时还是要去医院就医明确诊断，进行治疗。 1.膈肌痉挛 膈肌痉挛，中医称呃逆，是指胃气上逆动膈, 以气逆上冲，呃呃频作，声短而频，常常令人难以自制。 取耳穴：三焦、贲门、胃、脾、肺、膈。 另外，可配合按压攒竹穴。  2. 功能性消化不良 上腹部或胸骨后疼痛不适、胀满、食欲差、频繁打嗝、反酸水，对于功能性的消化不良，耳穴压豆有不错的效果。 取耳穴：神门、胃、脾、肝、皮质下。  3.功能性腹泻或肠易激综合征 取耳穴：脾、胃、内分泌、皮下质配穴大肠、小肠。 对于兼见腹部冷痛、腹部喜暖、得温痛减、四肢怕冷的患者在耳穴压豆疗法的同时可以进行艾灸，取神阙（即肚脐）、双侧天枢。  |
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