口罩到底怎么选？怎么用最省？

疫情形势严峻，口罩持续告急，中国疾控专家都忍不住提醒：可根据自己所处环境与状况选择适合于自己的口罩，大可不必过度防护！

那什么样的口罩才是合适的呢？怎么用才能最大限度的节省口罩消耗呢？

一 口罩选择攻略

01 第一种情况

• 居家不出门，家人都健康；

• 户外空旷处活动，如公园散步，与人保持2米以上距离；

• 工作环境通风良好、办公室独立且人少；

 专业建议： 可以不戴口罩，或选择戴棉纱口罩。

02 第二种情况

• 前往超市、商场、电梯等人员密集且密封的场所

• 室内开放式办公场所，人员分布密集

 专业建议： 选用一次性医用口罩。

03 第三种情况

• 是医院普通门诊、普通病房的医护人员

• 在人员密集、流动性大且封闭的场所工作

• 是战役一线的警察、保安、快递等从业人员

• 居家隔离，且家中有疑似病人

 专业建议： 佩戴医用外科口罩。

04 第四种情况

• 是急诊科医护人员

• 疫情相关检测人员

• 对密切借助在开展流行病学调查的人员

 专业建议： 佩戴N95/KN95或以上标准的颗粒物防护口罩。

05 第五种情况

• 是收治确诊病人或疑似患者的医护人员（包括后勤工作人员）

• 是发热门诊的医护人员

• 是对确诊、疑似病例进行流行病学调查的人员

专业建议： 佩戴医用防护口罩；如医用防护口罩短缺，选用N95/KN95及以上标准颗粒物防护口罩。

二 口罩可以重复使用吗？

若属于以上1、2、3种情况，无需次次更换或严格按照4小时更换一次的标准，可以反复多次地使用。

三 口罩如何保存？

01 脱下的口罩应该如何保存？

如果脱下的口罩需要再次使用，可以悬挂在清洁、干燥通风的地方，或者折叠后放在干净、透气的纸袋中，并且保证单独存放；

02 医用口罩可以清洗吗？

不能，并且不能用消毒剂、加热等方式消毒

03 棉纱口罩可以清洗吗？

棉纱口罩可以清洗、消毒，具体可按口罩说明书操作

四 网上的消毒方法靠谱吗？

 NO.1  喷酒精或高温消毒 ❌

酒精和高温都会不同程度的导致口罩的外层材料变性，对飞沫、唾液的阻挡能力下降，口罩的防护左右就会大大降低。

 NO.2  紫外线消毒 ❌

口罩过滤层的材料是一种热塑性高分子材料，对紫外线非常敏感。接受紫外线照射后，结构会发生破坏，过滤性能下降。

五 口罩如何省着用？

口罩要专人专用，不可交叉使用；

正确佩戴：佩戴口罩前后要洗手，并且在佩戴过程中要尽量避免接触口罩的内外侧；

规范佩戴：佩戴过程中，要时刻注意口罩的气密性，尽可能的使口罩的四周与面部贴合；

少出门，少去人多的地方（最省口罩的方法）；

如有以下情况，应及时丢弃：

1. 口罩有破损和变形；

2. 口罩变湿或明显变脏；

3. 呼吸变得更困难。

企鹅有话说

口罩稀缺是客观事实，网上流传的方法不要盲目相信。

无效果事小，二次感染事大！

对于健康的人来说，少出门、不出门，勤洗手，就足够了。

不得不出门时，注意口罩的佩戴方法、保存方法，减少对口罩的防护消耗，就是在延长口罩的使用寿命。