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对于生活在农村的人来说，各种各样的俗语想必一点都不陌生，今天有人问，农村俗语“十年鸡头上胜砒霜，十年老鸭赛参汤” 做法： 红参片10克 广陈皮10克 莲子30克去芯，冲洗干净入煲 银杏60粒 鸭子焯水，捞入煲中 拍散入煲 枸杞5g，冲洗干净，投入煲中 红枣10个，冲洗干净，投入煲中 大火煲开，小火煲至鸭子熟烂，加盐调味即可 生葱熟蒜（葱花投入离火，大蒜需滚开） 炖着，炖着，屋子里就洋溢起一股清香的味道 一揭开锅盖，汤汁醇香，鸭油黄亮 尝一口，那滋味别提有多鲜美 更多养生食谱 花生大枣烧猪蹄：滋补肾阴、补血益气 川党参杏仁鸭汤：滋阴润肺，益气补肺 黄芪灵芝炖排骨：补中益气、补肺益肾、养心安神 罗汉果白菜干汤：清润甘爽，清肺热、缓解咽炎引起的不适 人参百合粥：养心安神，润肺止咳 |
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